Augsts holesterīna līmenis grūtniecības laikā, ja jums par to jāuztraucas?



Holesterīna izraisīta grūtniecība parasti ir augstāka nekā parasti un ir pilnīgi fizioloģisks fakts.

Faktiski, dzīvnieku šūnas izmanto holesterīnu membrānu veidošanai, un pats par sevi saprotams, ka deviņos grūtniecības mēnešos tas var būt lielāks; auglim tas ir vajadzīgs, lai attīstītos un augtu.

Pirmajās astoņās grūtniecības nedēļās holesterīns palielinās tikai nedaudz, apmēram ceturtajā mēnesī sākas jutīgāks pieaugums; augstākais līmenis tiek sasniegts no astotā mēneša .

Protams, tas nenozīmē, ka grūtniecības laikā varat ēst visu veidu taukus saturošus pārtikas produktus: deviņos mēnešos, kad sievietes ķermenī ir jauna dzīve, veicinot tās veidošanos, pareiza uzturs ir svarīgāks nekā jebkad agrāk.

Kā tiem, kuriem ir augsts holesterīna līmenis, vajadzētu izturēties pirms grūtniecības?

Parasti grūtniecības laikā lipīdu līmeni pazeminošu zāļu lietošana tiek pārtraukta, protams, vienmēr pēc ārsta ieteikuma.

Tomēr vienmēr ir svarīgi turpināt ievērot diētu ar zemu dzīvnieku tauku saturu un, ja tas ir iespējams, sekot aktīvam dzīvesveidam.

Visbeidzot, ir svarīgi mēģināt kontrolēt ķermeņa svaru; svara pieaugums nedrīkst pārsniegt 10/12 kilogramus .

Tie, patiesībā, ir padomi, kas attiecas uz visām grūtniecēm, neatkarīgi no to noslieces uz pārmērīgu holesterīna līmeni asinīs.

Faktiski veselīgs un aktīvs dzīvesveids un pareiza diēta ir aizsargāti no daudziem visbiežāk sastopamajiem riskiem, kas saistīti ar grūtniecību, jo īpaši tiem, kas saistīti ar pārmērīgu cukura līmeni asinīs un asinsspiedienu.

Un, ja holesterīns pēc grūtniecības atgriežas normālā stāvoklī?

Parasti holesterīns parasti atgriežas normālā stāvoklī pēc apmēram mēneša / pusotra mēneša pēc dzemdībām ; barošana ar krūti var veicināt šo procesu.

Ja tas nenotiek, ir svarīgi veikt visus nepieciešamos piesardzības pasākumus, lai atgrieztos normālā līmenī.

Faktiski augsts holesterīna līmenis ir viens no galvenajiem kardiovaskulāro riska faktoriem, un, ja grūtniecības laikā vairumā gadījumu tas nav iemesls bažām, ārpus šī nosacījuma tas ir faktors, kas ir absolūti kontrolējams.

Holesterīna un ikdienas pārbaudes grūtniecības laikā

Holesterīna kontrole nav daļa no ikdienas pārbaudēm grūtniecības laikā. Tā vietā ir svarīgi kontrolēt citus kardiovaskulāros riska faktorus: glikozes līmeni asinīs un asinsspiedienu.

  • Glikozes līmenis asinīs grūtniecības laikā. Šīs vērtības mērīšana ir ieteicama aptuveni reizi mēnesī, un tā ir iekļauta ikdienas asins analīzēs. Papildus ikmēneša badošanai, bieži vien starp divdesmit ceturto un divdesmit astoto grūtniecības nedēļu, ieteicams veikt vēl vienu testu, ko sauc par perorālo glikozes slodzes līkni. Glikozes līmeņa kontrole asinīs ir svarīga, jo nekontrolētais gravidiskais diabēts pakļauj auglim daudzus riskus.
  • Augsts asinsspiediens grūtniecības laikā. Tas var būt ļoti bīstami, jo tas pakļauj jūs gestozes un preeklampsijas riskam. Tāpēc ir svarīgi to regulāri pārbaudīt, iespējams, ierakstot to dienasgrāmatā, lai jūs varētu apmeklēt ikmēneša apmeklējumus.

Sirds un asinsvadu veselība grūtniecības laikā: šeit ir jārūpējas

    Iepriekšējais Raksts

    Augi un to izlūkošana

    Augi un to izlūkošana

    Nesen publicētais La Repubblica publicētais raksts atdzīvināja debates, apstiprinot darbu: vai augi ir viedi vai nē? Vai es varu pieņemt sarežģītus lēmumus? Saskaņā ar ziņojumiem pasaulē ir koks, kas pat spēj pārtraukt tās sēklas. Koki pieņem lēmumus Koki spēj veikt sarežģītus lēmumus , pārvietoties un sazināties. Zemnieku tradīcija, itāļu...

    Nākamais Raksts

    Shoden, pirmais līmenis Reiki

    Shoden, pirmais līmenis Reiki

    Reiki un tās līmeņi Reiki ir vienkārša austrumu tehnika, kas izmanto noteiktu enerģijas veidu, lai atjaunotu veselību un veicinātu relaksāciju un labklājību. Tas, kurš plāno ieiet šajā praksē un saņemt dziedinošas pilnvaras, ir jāpārvar vairākos līmeņos. Kandidātam parasti tiek piedāvāta pamatprogramma, kas aptver Reiki vēsturi, enerģijas teoriju atbilstoši kvantu fizikai un holistisku priekšlikumu par slimības redzējumu. Galvenie Reiki līmeņi būtībā i...