Muladhara čakras krāsa un forma
Ar Muladhara saistītās krāsas ir sarkanas un melnas . Čakra atrodas mugurkaula pamatnē, perineum zonā, starp dzimumorgāniem un anālo atveri.
Atbilstošie orgāni ir kājas, kājas, ceļi, iegurņa, mugurkaula, virsnieru endokrīnie dziedzeri, dzimumorgānu aparāti, urīnpūšļa, resnās zarnas, muskuļu, kaulu skelets un autonomā nervu sistēma.
Smaržas sajūta ir smaržas sajūta .
Muladhara čakras nozīme
Muladhara sanskritā nozīmē "sakne, atbalsts". Tās galvenā funkcija ir izdzīvošana un saistītais atslēgvārds: I EXIST .
Muladhara ir saistīta ar saknēm ar Zemi, ir saistīta ar gribu dzīvot un dot dzīvībai vitalitāti organismam. To raksturojošās īpašības ir apņēmība, stingrība, stabilitāte un pašvērtējums.
Čakras līdzsvarošana
Muladhara čakras disharmoniskā darbība var novest pie dažādu patoloģiju attīstības: hemoroīdi, aptaukošanās, aizcietējums, išiass, artrīts, seksuālie traucējumi.
Ja šīs čakras darbība ir pārmērīga, gan domas, gan rīcība būs orientēta uz materiālo vajadzību un personiskās drošības obsesīvo apmierināšanu, ar tendenci uz īpašību un egoismu. Reakcijas uz šķēršļiem būs agresija, dusmas, greizsirdība, vardarbība vai jebkurā gadījumā aizsargājoša attieksme, kas saistīta ar uzticības trūkumu, kurā vienmēr ir bailes zaudēt drošību un labsajūtu.
No otras puses, ja ir nepietiekama darbība, būs vājums un zema fiziskā un emocionālā pretestība, pārmērīga uztraukums, eksistenciāla nedrošība, atsauces punktu trūkums. Katrs ikdienas dzīves fakts kļūs nepārvarams: tāpēc būs vēlams atteikties no izaicinājuma, sapņosies patīkamāki un mazāk nogurdinoši apstākļi un attīstīsies garīgās evakuācijas attieksme no esošās realitātes.
Ja augšējās čakras ir vairāk attīstītas nekā zemākās čakras, būs sajūta, ka būs ārpus pasaules, un absolūti un bezcerības sajūta būs dziļa pieredze. Ja enerģētiskā bloķēšana ietekmē arī trešo čakru papildus pirmajam, mēs varētu atrast sev tādus ēšanas traucējumus kā anoreksija .
Atklājiet asanas, kas stimulē pirmo čakru
Kā līdzsvarot Muladhara
Lai līdzsvarotu pirmo čakru, visvienkāršākais risinājums ir veikt meditāciju, kas atrodas uz zemes, ar aizvērtām acīm un ar galvu uz ziemeļiem, atpūšot kristālus tieši uz tukšās ādas pie cirkšņa un kaunuma kaula centrā.
Jūs varat izmantot akmens kristālus, lai uzlabotu akmeņu iedarbību, turot tos rokā vai novietojot tos apli ap ķermeni, norādot punktus uz centru. Pēc lietošanas iztukšojiet un izskalojiet akmeņus zem aukstā ūdens.
Akmeņi, kas saistīti ar pirmo čakru, ir: melnā un pelēkā ahāts, koraļļi, sarkanā jaspis, hematīts, granāts, magnetīts, obsidiāns, onikss, pirīts, rubīns, melns turmalīns.
Ir arī skaņas kopā ar čakru, ko var izmantot arī kā mūzikas pamatu, lai veiktu maigu un apļveida masāžu pulksteņrādītāja virzienā, ko veic ar 20 ml sezama eļļas un dažiem pilieniem īpašu ēterisko eļļu pirmajai čakrai.
Ēteriskās eļļas, kas saistītas ar pirmo čakru, ir:
- kanēļa ēteriskā eļļa,
- ciedra ēteriskā eļļa,
- krustnagliņas ēteriskā eļļa,
- pačūlija ēteriskā eļļa,
- sandalkoka ēteriskā eļļa,
- vetivera ēteriskā eļļa.
Krēmterapija, ajūrvēdas masāža (Keralian pranic), daži jogas vai Tai Chi Chuan vingrinājumi ir arī lieliski. Visbeidzot, ir īpašas mācības, lai čakras atgrieztos līdzsvarā; tās ir kustības, kas kodētas senos laikos, kas pazīstami kā pieci tibetieši, kas ir cieši saistīti ar čakras doktrīnu.
Vai vēlaties atklāt vingrinājumus un praktiskus padomus čakrām?
