Viss ir jūsu rokās. Labklājība, paplašināšanās, mīlestība



Maria Cristina Sapori, florists un ārstniecības speciālists, kas specializējas naturopātijā, praktizē jogu, un gadiem ilgi viņš ir vērsis interesi un talantu pētniecībā iekšējās izaugsmes jomā. Teksts, par kuru viņa ir autors Viss ir jūsu rokās, ir vienkārša un efektīva grāmata no tiem, kas skāra lapas un pamanās, jo daļa no jums to jau zināja vai, iespējams, vienmēr zināja, bet neviens nevarēja tos atcerēties tik labi.

Bez vārdiem, solījumiem, guru doodles.

Godīga grāmata par tiem, kas pēc tam konsultējas savā starpā ceļā un pavada tevi pāreju laikā. Kā svarīgi, reāli draugi.

Kad jūs atzinīgi vērtējāt plūsmu, kas lika jums izveidot šo grāmatu? Vai tā bija tūlītēja vai pakāpeniska intuīcija?

Mana brauciena laikā man bija jārēķinās (tāpat kā visi, es uzskatu) ar dzīves un lejupslīdi: gaismas un miera brīžiem, kas mainījās ar šaubu un blāvuma brīžiem; laiki, kas ir pilni ar prieku un piepildījuma sajūtu, kas deva roku skumjām un pelēko dienu laikā.

Es dažkārt jutu dusmas, dažreiz sāpes, dažreiz zaudējuma sajūtu un nespēju pieņemt. Bet es nekad neesmu atteikusies, un, izmantojot pastāvīgu un nenogurstošu iekšējo meklēšanu, es vienmēr meklēju "ceļu", lai atrastu zaudēto virzienu. Es ļoti ticu, ka katrā no mums ir bezgalīgas iespējas, neskaitāmi resursi, un tas ir ļāvis man mazliet pamazām izsekot "karti", caur kuru sevi orientēt tumšākajos brīžos. Un tas strādāja!

Vienu nakti (es vēl atceros laiku) es pamodos un sāka rakstīt savas domas, manas sapratnes, visu, ko es ticēju un ko esmu redzējis savā dzīvē un tik daudzu manu studentu darbā. Tādējādi dzimis grāmata "Viss ir jūsu rokās - Labklājības noslēpums" ... Es varētu teikt, ka tas bija intuīcijas auglis, kas turpinājies jau vairāk nekā 25 gadus!

Daudzas disciplīnas dzīvo jums. Jūs esat herbalists, naturopathic, jogas praktizētājs un esat eksperts enerģētikas disciplīnās. Ja jums būtu jāizmanto metaforas, procenti, evociatīvi attēli, kā jūs izskaidrotu veidu, kādā viņi visi eksistē vienlaicīgi?

Vienkāršākā metafora ir tāda, kas nāk prātā, kad es aplūkoju lielisku bizantiešu mozaīkas: "Katram gabam ir liela vērtība, un tās acīmredzamā nelielā klātbūtne ir nepieciešama, lai radītu brīnišķīgu mākslas darbu".

Tādā pašā veidā es uzskatu, ka daudzu disciplīnu manas kopdzīves rezultātā rodas manas zināšanas: dārgumu lāde, kurā es laiku pa laikam varu izvēlēties rīku, kas man ir visvairāk noderīgs, lai risinātu problēmu, kas man ir pirms manis.

Pēc tik daudziem gadiem es turpinu mācīties vēlreiz. Varbūt vairāk nekā agrāk, jo es saprotu, ka jo vairāk es mācos, jo vairāk es saprotu, ka man vēl ir tik daudz, tik daudz ko atklāt! Un tā ir liela bagātība, kas ļauj man vienmēr būt entuziasmīgiem, ziņkārīgiem un nekad garlaicīgi.

Bailes un mīlestība, jūs sakāt, tās pašas monētas divas puses, veltot interesantas lapas šīm divām jūtām. Tagad Krišnamurti noliedz bailes esamību abstraktā un nodala fizisko baili, vairāk dzīvnieku, un psiholoģisku baili, kas sakņojas mūsos. Strādājot ar pēdējo, jūs varat strādāt ar šiem dzīvniekiem. Ko jūs domājat?

Bailes ir spēcīgas emocijas, kas dažkārt ir neaizstājamas, lai padarītu mūs atšķirīgus, kas varētu mūs kaitēt no tā, kas mums noder. To nedrīkst apkarot, bet vienkārši pieņemt.

Mēs esam dzīvi, mēs esam cilvēki, un ir normāli, ka mums ir dažas bailes. Šis ir negatīvais spriedums, ko mēs paši dodam, kad jūtamies bailēs, lai palielinātu šo prāta stāvokli. Tātad: pieņemot savas bailes, mācoties palikt saziņai ar bailēm, lēnām elpojot un nekavējoties neprasot paliatīvu, lai izvairītos no tā dzirdēšanas (narkotikas, narkotikas, alkohols), mēs pakāpeniski ļausim izjust mūsu drosmi, kas ir bailes slēpta emocija. Drosme nav nekas cits kā „sirds vieglums”, tas ir, spēja atstāt savu sirdi atvērtu un uztvert smalko saikni, kas mums ir ar visu, ar Mīlestību, kas caurvij Creation.

Manā dzīvē un pieredzē, kas gūta daudzu gadu darba laikā ar cilvēkiem, esmu ievērojis, ka jo vairāk mēs saskanam ar mūsu "iekšējo balsi" (tas ir, kad mēs rīkojamies saskaņā ar to, ko mēs uzskatām, ka mums ir taisnība, nevis saskaņā ar to, ko mēs viņi vēlas citus), jo mazāk bailes ir mūsu dzīvē.

Bailes var izraisīt vai iedzimtas, indivīdu bailes ir vieglāk pārveidot, iedzimtas mazāk. Bet viss ir pārveidots, jo viss ir enerģija. Reālā problēma ir noturēt bailes sevī, kauns par to, tiesāt to, nepieņemt to. Tā kā bailes ar "vērtību 5", izmantojot spriedumu un noliegumu, palielinās līdz "vērtība 10". Kā vienmēr mēs varam izvēlēties, ko darīt. Viss ir mūsu rokās.

Nauda ir stabila enerģija. Laikā, kad ikvienam ir vārdi "krīze" vai "nauda" savā mutē, kas, jūsuprāt, notiek ar šo cieto enerģiju?

Jo vairāk mēs saglabājam ideju par krīzi, jo vairāk tas aizņems spēku, gan ārpus tās, gan no mums. Es domāju (un es patiešām domāju), ka šī ir laba iespēja strādāt grūtāk, darīt visu iespējamo, strādāt manā labākajā, domāt par labāko. Es uzskatu, ka tad, kad mēs pozicionējam pozitīvu enerģiju, lietas vienmēr strādā.

Un es nesaprotu, kāpēc tam vajadzētu būt citādam, kad runa ir par naudu! Turklāt mēs beidzot varam atgriezties pie svarīgākajiem dzīves aspektiem: draudzība, mīlestība, zināšanas, iekšējais pētījums. Man šķiet, ka mums ir tik daudz, pat bezjēdzīgi, bet man nešķiet, ka cilvēks ir laimīgāks un apmierināts! Mēs atceramies, ka, ja mēs pievērsīsim uzmanību, enerģiju un sirdi, viss vienmēr darbosies . Un krīzes nāk un iet ... vēsture māca!

Grāmatas pirmajā daļā iejusties labklājības idejā. Lasīt sevi dod jaunu uztveri: labklājība ir konfigurēta kā jauda un, es citēju, spēja uzņemt, mainīt, smaidīt, redzēt. Bieži vien šī attieksme darbojas tikai pēc ciešanas. Kāpēc? Vai jums ir kaut kas saistīts ar ciešanas Kristus tēlu, ar kuru jūs augt, kas atšķiras no smaidīgās Budas?

Daļēji tā. Tomēr es domāju, ka dzīve ir palete, kurā ir daudz krāsu un ciešanas ir tikai viena no šīm krāsām. No tā izriet, ka ciešanas ir daļa no dzīves un bieži vien liek mums ātri sazināties ar to, kas mums ir būtisks. Un es uzskatu, ka būtiskākais ir atrast sevi, dot dziļu nozīmi mūsu dzīvei, justies kā daļa no lielākas mīlestības plūsmas, kas vienmēr zina, kur tā iet.

Diemžēl mēs uzaugām ar (acīmredzamo) ideju, ka ciešanas ir taisnīgas un cēls. Bet, ap mani, es bieži redzu, ka cilvēki necieš cēlā un mierīgā veidā, bet viņi dusmās un nolādē dzīvību ciešanu dēļ. Atšķirība ir tikai par to, ka ciešanas ir daļa no dzīves un tā izlemj dzīvot kā izaugsmes brīdis un pārmaiņu iespēja. Tas nodrošinās, ka jūs pametīsiet pirmo, atstājot mūs bagātākus un harmoniskākus.

Grāmatā jūs sniedzat detalizētus paskaidrojumus, kas vērsti uz čakru pareizu darbību. Lai dziedinātu čakru, mums vispirms ir jādomā par to kā reālu, esošu, pat ja citā līmenī nekā tīri materiāls.

Kas attiecas uz šo, man ir ļoti konkrēta attieksme: ne tikai sajūtot patiesās čakras vai domājot par tām abstraktākā nozīmē, manā pieredzē svarīga ir prakse, prakse, apzināta elpošana, radošas vizualizācijas un visas metodes, kas palīdz mūsu fiziskās un smalkās enerģijas līdzsvarošana.

Ticot, uztverot, iedomājot, padarot metodes efektīvākas, bet patiešām noderīga ir prakse, ko regulāri mācāt . Un ievērojiet rezultātus: ja tie ir pozitīvi, virzieties tālāk. Ja tāda nav, veltiet sevi kaut ko, kas mums šķiet vispiemērotākais.

Paramansha Yoganada teica: "Ciktāl es varu izskaidrot apelsīna garšu, kamēr neesat to nogaršojis, jūs nevarēsiet saprast." Es pilnīgi piekrītu! Savā ilgajā praksē es sāku stingri ticēt lietām tikai pēc to pieredzes un izbaudot rezultātus. Tāpēc es iesaku ne akli ticēt, bet gan eksperimentēt un justies, ja kaut kas mūsos mainās un liek mums justies labāk. Visi šeit.

Visas Maria Cristina Sapori grāmatas

Iepriekšējais Raksts

Slikta elpa: ātri un dabiski līdzekļi

Slikta elpa: ātri un dabiski līdzekļi

Slikta elpa ir ļoti bieži sastopama slimība, kas izraisa apmulsumu un diskomfortu tiem, kas to cieš, bet ar dažiem labiem ieradumiem un dažiem ātriem un dabiskiem līdzekļiem jūs varat atbrīvoties no slikta elpa . Slikts elpa, kādi ir cēloņi Halitozi izraisa anaerobās baktērijas, kas dzīvo mutē un rada vielas, kas satur sēru, ar nepatīkamu smaržu. Kopumā halitoze ir ...

Nākamais Raksts

Piecelties!  3 stāvošas jogas pozīcijas

Piecelties! 3 stāvošas jogas pozīcijas

Jogas prakse, kā zina praktizētāji, nav tikai recenzēšana ar om vai grimstošu garu atjaunojošu relaksāciju. Gluži pretēji, daudzi asāni tiek turēti vertikāli, atbalstot vai līdzsvarā : kad paliek grīdas komforts un drošība, ko sniedz zeme, skolēns tiek aicināts ... staigāt pa savām kājām. Šis stāvoklis labvēlīg...