Tai chi chuan, spirālveida kustība, dabiskas pārmaiņas



Runājot ar Tai Chi chuan ( taijiquan ) skolotāju, piemēram, Gianfranco Pace, lielisku Chen stila cienītāju, ir iedvesmojošs, jo jūs varat nobaudīt garšu tiem, kas zinājuši bezgalīgas prakses stundas, meklēt psihofizisko elastību un spēcīgu savienojumu. ar zemi .

Daudzi aizpilda savas mutes ar vārdiem cīņas mākslas pasaulē, diemžēl arī (un galvenokārt?) Tiem, kuriem ir spēcīgas filozofiskas saknes, piemēram, taoisms. Nedaudz tāpēc, ka lielisks un visaptverošs aparāts, piemēram, taoistiskā gudrība, var interpretēt daudzveidīgi, jo prāti nav gatavi zaudēt, daļēji tāpēc, ka mūsdienu pasaulē nav viegli doties uz leju, nevis pieņemt radikālus lēmumus, piemēram, veltīt savu dzīvi mākslai.

Atbildes parādās ikdienas prakses klusumā. Pārraide ir dāvana, kas spīd, ja devēja meklēšana nekad nepārtrauc, un tas ir gadījums, kad Pace, ITKA skolas dibinātājs ( Starptautiskā Taiji Quan Kung Fu asociācija ). Arī kustība nekad nepārtrauc. Šis simbols, ko mēs visi bieži redzam, pat nepiemērotā kontekstā, tieši to izsaka: viss vienmēr ir kustībā.

Nervu sistēma atzīst paplašināšanos un kontrakciju. Kineziologs, tāpat kā ārsts, to teica kā kustības terapeits. Personīgā līmenī man to apstiprināja Jader Tolja, pieredzes anatomijas seminārā Madridē. Tai chi ir tas pats, un šie divi momenti tiek realizēti ar ķermeni, bet vai tiem ir arī ietekme uz prātu?

Samazināšanās un paplašināšanās ir elastīgās īpašības. Šī elastība tiek sasniegta ar ķermeni, bet ir arī psihofiziska. Praksē mēs iegūstam sava veida elastību, kas liek mums redzēt dzīvi citādā veidā. Pēc tam, kad ir bijusi prakse, kas attīsta garīgo spēju uz elastību, rodas arī problēmas, kas šķiet monolītiskas un fiksētas dažādām vērtībām.

Apmācība ar jums bieži liek domāt par ļoti spēcīgu un pamanāmu cepure: atbrīvots, dabisks, atvērts.

Tie ir trīs galvenie vārdi, kas cilvēkiem paver dažādas lietas. Viss, kas tiek darīts prakses laikā, vienmēr ir piesūcināts ar šiem trim principiem. Daudzi cilvēki praktizē nejauši. Prakse ir tāda pati kā iet pa ceļu un iet pa ceļu, jums ir nepieciešamas divas līnijas, kas nosaka telpu. Šie trīs īpašības vārdi pavada praktizētāju pa savu ceļu.

Savā grāmatā Anatomija vilcieni Myers izskaidro ķermeni caur miofazisko meridiāniem. Kopumā autors identificē spēka līnijas, kas uzskata, ka pieeja kustībai un manuālā terapija ir ievērojami uzlabota.

Es nezinu jūsu ierosināto ideju, bet tas ir saprotams. Mēs sastāv no daļām, no kurām katra ir savstarpēji saistītas. Veicinot vienu daļu, tas darbojas arī citiem, tas ir dabiski.

Aplūkojot Myersas spēka līnijas, redz spirāles. Kas ir spirāles Tai Chi Chuan?

Tai chi ir cīņas māksla, kas apsver spirāles izpēti un spēka ( jing ) pārraidi, kas notiek tieši caur šo spirālveida kustību. Relaksācija ir pirmais attiecību un saiknes solis, kad mēs atpūsties, mēs savienojamies ar zemi un caur šīm spirālveida kustībām mēs spējam veikt enerģiju, kas nāk no mūsu relaksācijas. Būtībā mēs dodam zemi, lai saņemtu, mēs kļūstam par vadītājiem caur šo spirālveida kustību, kas veikta ar ķermeni.

Tas ļauj mums radīt enerģētiskās kustības nepārtrauktību, dinamisku enerģiju, kas izvēršas bez pauzes vai nepārtrauktības risinājuma. Tam nav sākuma vai beigu, to var realizēt saskaņā ar bezgalīgām virziena iespējām un uzņemties dažādas īpašības.

Kas ir spēks?

Spēks ir enerģija. To var izmantot atšķirīgi dažādos apstākļos. Būt spēcīgam ir vienlaicīgi saglabāt klusumu emocionālā un fizioloģiskā līmenī. Mums ir vajadzīgs nodoms virzīt lietas mūsu dzīvē, skaidru un pārredzamu nodomu . Tas nav strukturāls, bet psihofizisks faktors, kas ļauj jums dzīvot atviegloti.

Jūs bieži atsaucaties uz faktu, ka tai chi ir dabisks, bet mēs neesam. Kustība ir dabiska, tai pieder, bet mūsos tā nevar atrasties. Izskaidrojiet mums labāk.

Jā, kustība ir dabiska. Ar tai chi tiek izskaidrotas dabas lietas, izskaidrots, ka dzīve ir mainījusies, ka viss tiek pastāvīgi pārveidots, ka tik ilgi, kamēr mēs esam dzīvi, viss mainās . Sezonas to apstiprina, sēklas, kas kļūst par stublājiem, I ching .

Kur mēs pārtraucam būt dabiski?

Kad mēs domājam, ka mēs jūtamies labi, kamēr nekas nemainās. Mēs esam atkarīgi no daudziem faktoriem, un cilvēka daba pastāv līdzās pretestībai.

Tai chi ir tur, lai atgādinātu mums, ka dabiskais kurss ir yin un yang, nepārtraukta un mainīga papildināmība.

Pārmaiņas mūs ļoti baidās.

Pat ja mēs esam slimi, mēs joprojām esam labāk, ja mēs domājam, ka situācija nemainās. Tā ir klātbūtne dzīvē. Izveidojiet klātbūtni, kas ļauj mums mainīties atkarībā no apstākļiem . Prakse ir tikai vingrinājums, kas ļauj mums ar šo mieru vērsties ar mieru, ievērojot dzīves pārmaiņas .

Daudzi taiji skolotāji nodod šo formu tā, it kā visa tā prakse būtu izsmelta. Kas ir taju chuan formas?

Tāpat kā viss, ko mēs pētām, mums jādodas uz dziļumiem. Iedomājieties, ka jums ir grāmata. Teksts ar tā vāku iepazīstina mūs ar ievaddaļām un pakāpeniski padziļina ierosināto tēmu pamatus. Veidlapa ir kā grāmata, tai nav nekādas vērtības, ja tam nav satura. Ja tas pats par sevi ir mērķis, tā ir grāmata ar tukšu lapu.

Bet, ja jūs iegādājaties grāmatu, jūs to skatāties, jūs ieejat tajā, jūs to izpētīsiet, to pētot, jūs galu galā mācāties savu personu, un katrai lapai ir liela vērtība. Veidlapā ir ietverti visi principi, kas attiecas uz tai chi, bāzēm, uz kurām var veidot piezīmes, ieskatu, daudzas detaļas, kas palīdz labāk izskaidrot, kādas sekas ir kopā ar tām.

Yang un Chen stils. Vai viņi galu galā skar viens otru ļoti augstā līmenī?

Protams, viņi satiekas. Divas lietas, kurām ir tāda pati sakne, galu galā vēlreiz skar viens otru. Vēsturiski Yang Lu Chan mācījās Chen Jia Gou un pēc tam kodificēja Yang, pielāgojot to.

Es neticu stilu atšķirībām, es ticu principu piemērošanai.

ITKA skola ievērojami pieaug, tai ir filiāles Itālijā un ārvalstīs, un Catania filiāle tiks paplašināta. Iekšā ir ideja par Taiji koledžu. Vai jūs varat labāk izskaidrot, kas tas ir?

Tai chi koledža ir ideja, ko es izstrādāju visā mācību procesā; Es atceros, kad es biju zēns, es iedomājos skolu, kas pilnībā būvēta taiji. Katrs skolas akmens tika noteikts Tai Chi Chuan, un šī struktūra tiks paplašināta, lai veiktu šo projektu, kura mērķis ir dot ieinteresētajām personām iespēju nopietni, dziļi mācīties .

Paredzētās modalitātes būs atšķirīgas, jo tas, kas māca mums pielāgot projektu, pielāgojas to cilvēku vajadzībām, kuri vēlas mācīties. Līdztekus mātes idejai par kursu, kas ilgst no 3 līdz 5 gadiem, kur cilvēki pastāvīgi dzīvo skolā un ir maz vietas citam, ir alternatīva tiem, kam jau ir darba vai ģimenes saistības. Šādos gadījumos uzturēšanās ilgums ir 3 mēneši, ko var atšķaidīt vairākās daļās. Viss projekts ilgst 5 gadus, laiks, kas nepieciešams, lai pabeigtu visu sistēmu. Projekts ir ambiciozs, un augstskolu studentiem vai vidusskolas beidzējiem tiek piedāvātas dažādas iespējas studijām. Mērķis pārceļ pasaules enerģiju, mēs esam tikpat konkrēti, kā mēs esam apņēmušies, un drīz mēs runāsim par kaut ko, kas jau pastāv.

Iepriekšējais Raksts

Visi rīsu cietes izmantošanas veidi

Visi rīsu cietes izmantošanas veidi

Rīsu ciete ir ļoti smalks un balts pulveris, kas iegūts, pārstrādājot rīsu graudus. Tā ir sastāvdaļa, kas ir viegli pieejama augu izcelsmes zālēs un lielveikalos pulverveida vai pārslu veidā, un pateicoties tā pretiekaisuma un dezodorantu īpašībām, to izmanto kosmētikā kā dabisku līdzekli skaistumam. Pirms pirkuma veikšan...

Nākamais Raksts

Ingvers grūtniecības laikā: jā vai nē?

Ingvers grūtniecības laikā: jā vai nē?

Jūs zināt, ka grūtniecība ir brīnišķīgs laiks. Mūsu ķermenis ir "cits". Visam jābūt šim vienīgajam mērķim: aizsargāt jauno dzīvi, kas veidojas. Tas, ko mēs ēdam, vai, ko mēs jebkurā gadījumā ieviešam mūsu ķermenī, ietekmē arī augli : pārtiku, narkotikas, garšaugus, bagātinātājus un labu uzņēmumu. Šā iemesla dēļ ir svarīgi zināt, ku...