Terapeitiskā dārzkopība



No Yes.life redaktora

Terapeitiskā dārzkopība: ziedu un augu kopšanas emocijas

Mēs visi atjaunojamies ķermenī un garā, pastaigājoties pa parku, rūpējoties par ziediem dārzā vai vienkārši izceļot skatu starp debesskrāpjiem, meklējot zaļo ieskatu. Protams, jūs to jau esat pieredzējuši: tas viss ir pateicoties augu un ziedu terapeitiskajai darbībai .

Kāpēc zaļumi, dārzkopība, ziedi ir terapeitiski?

Jo ziedi, augi, koki ir „pozitīvas vibrācijas” ķermenim un garam; ziedi jo īpaši darbojas, radot iekšējo harmoniju, saskaņojot trīs "sistēmas", kas pastāv katrā cilvēkā, kas ir prāts, ķermenis un gars.

Ko var darīt, lai izmantotu ziedu un augu terapeitiskās īpašības?

Ar rehabilitāciju caur dabu mēs varam meklēt fizisku un psiholoģisku uzlabojumu, mijiedarbojoties, pat ja tas ir tikai vizuāls, ar dabu. Zaļās ainavas redzamība, piemēram, samazina mūsu stresa līmeni, uzlabojot garastāvokli.

Bet mēs varam darīt vēl vairāk: Benjamins Rushs, amerikāņu psihiatrijas tēvs, sacīja, ka zemes apstrādei ir labvēlīga ietekme uz garīgo veselību. Īsumā, dārzkopība ir terapeitiska.

Bet kas notiks, ja mums nav iespēju doties uz parku vai strādāt zemi katru dienu?

Risinājums tiek saukts par mājas dārzkopību, bet arī dārzu uz balkona!

Mazo aromātisko augu vai ziedu kopšana pat palodzes vai biroja telpās var palīdzēt mūsu noskaņojumam tikai katru dienu.

Sākotnējā ideja par mājas dārzkopību

Tos sauc par Pocket Gardens, tie ir mazi maisiņi ar ziedu sēklām (vai aromātiskiem augiem) un augsni, kas ir gatavi augt un viegli novietojami uz balkona vai uz biroja galda, lai sniegtu mums maz mirkļus labsajūtai!

Ņemot vērā tuvojošos Ziemassvētkus, mēs varam izvēlēties starp daudzām ziedu šķirnēm un gatavošanas garšvielām un dot tos draugiem un radiniekiem, lai piedāvātu terapeitiskās dārzkopības dāvanu pat tiem, kuriem nav zaļas īkšķis vai kur ir maz vietas.

Tāpat kā visiem ziediem un augiem, viņiem ir nepieciešama pareiza aprūpe, bet viņi arī dos mums neaizstājamu aizraušanos, lai palielinātu kaut ko no mūsu, redzot, ka mūsu bērns ir piedzimis un aug!

Terapeitiskie dārzi: šeit ir visas priekšrocības

Iepriekšējais Raksts

Rozmarīna mātes tinktūra: sagatavošana, īpašības un izmantošana

Rozmarīna mātes tinktūra: sagatavošana, īpašības un izmantošana

Rosmarīna mātes tinktūra ir lielisks dabisks antiseptisks līdzeklis un afrodiziaks, kas ir noderīgs arī depresijai un stresam. Let's uzzināt labāk. > > > > Rosmarīna mātes tinktūras īpašības Rozmarīns ir augs ar aphrodisiac darbību, kas ir noderīgs arī saaukstēšanās, klepus un depresijas novēršanai. Tas ir augs, kas ir b...

Nākamais Raksts

Ūdens milzīgā nozīme

Ūdens milzīgā nozīme

Mūsu ķermenis ir ļoti inteliģenta sistēma, nekas nenotiek nejauši. Tā pastāvīgi cenšas sasniegt homeostāzi vai līdzsvaru. Katra ķīmiskā reakcija kalpo konkrētam mērķim, jo īpaši enerģijas ražošanai un notekūdeņu likvidēšanai. Tā kā mūsu ķermenis ir 75% ūdens, ķīmiskās reakcijas bieži notiek ūdeņainā vidē. Padomājiet par to, cik daudz sāp strau...