Dabas aizsardzības līdzekļi augstam asinsspiedienam



Kā ārstēt augstu asinsspiedienu ar augiem un garšaugiem, kas ir noderīgi, lai pazeminātu asinsspiedienu, samazinātu asinis un stimulētu diurēzi.

Augu asinsspiediena dabiskās aizsardzības līdzekļi, ko izmanto augu izcelsmes zālēs, sastāv no augiem un ārstniecības augiem, kuru labvēlīgo ietekmi uz sirds un asinsvadu sistēmu plaši demonstrē zinātniskie pētījumi.

Šie augi satur aktīvās sastāvdaļas, kas var pazemināt asinsspiedienu ; plānas asinis, dodot priekšroku tā pareizai bīdīšanai; stimulē diurēzi, atvieglojot vielmaiņas atkritumu un lieko minerālo sāļu izvadīšanu; un nostiprina vēnu sienas, izvairoties no asinsvadu sklerozes.

Augsts asinsspiediens: faktori un sekas

Arteriālā hipertensija tiek definēta kā nemainīgs un neregulārs stāvoklis, kad arteriālais spiediens ir augsts salīdzinājumā ar fizioloģiskajiem standartiem, ko uzskata par normāliem.

Persona ir hipertensija vai ir augsts asinsspiediens, kad: minimālais arteriālais spiediens (diastoliskā hipertensija) pārsniedz " pastāvīgi " 90 mmHg vērtību un maksimālais spiediens (sistoliskais hipertensija) pārsniedz " pastāvīgi " 140 mmHg vērtību.

Vārda konstante ir būtiska, ņemot vērā to, ka dienas laikā spiediens var tikt pakļauts pārejošām izmaiņām, kas saistītas ar daudziem faktoriem, no kuriem mēs atceramies:

  • diennakts laiks (spiediens ir nedaudz augstāks no rīta un vēlu pēcpusdienā);
  • fiziskā aktivitāte (palielinās sirds spiediens attiecībā pret treniņu veidu un intensitāti);
  • emocionālais stāvoklis (intensīvas emocijas, stress un pat trauksme par medicīniskās pārbaudes rezultātu uz laiku var paaugstināt spiedienu);
  • visbeidzot spiedienu nepārtraukti ietekmē citi faktori, kuru vidū īpaša loma ir atkarīga no vecuma .

Arteriālā hipertensija ir viena no izplatītākajām slimībām rūpnieciski attīstītajās valstīs, tādēļ jaunās Eiropas direktīvas asinsspiediena kontrolei apstiprina, ka ir svarīgi saglabāt vērtības, kas ir zemākas par 140/90 mm Hg veseliem iedzīvotājiem .

Patiesībā viena no bailīgākajām un postošākajām hipertensijas sekām noteikti ir insults, kas veido 10–12% no visiem nāves gadījumiem gadā (tas ir trešais nāves cēlonis pēc sirds un asinsvadu slimībām un audzējiem), un tas ir galvenais invaliditātes cēlonis; ievērojiet sirdslēkmes un nieru slimības.

Svarīga ir arī acu spiediena pārbaude

Dabas aizsardzības līdzekļi augstam asinsspiedienam

Galvenie augsto asinsspiediena dabas aizsardzības līdzekļi ir augi, kuru fitokomplekss veic vairāk darbību, kas veicina asinsspiediena pazemināšanos. Redzēsim, kā.

vilkābele

Vilkābola hipotensīvā iedarbība , ko veic lapas un ziedi, ir saistīta ar perifēro asinsvadu rezistences pazemināšanos, bet arī uz nomierinošo, antiaritmisko, kardiotonisko efektu .

Visinteresantākās aktīvās sastāvdaļas asinsspiediena mazināšanai ir daži flavonoīdi, piemēram, hiperozīds un vitexīns, un procianidīni.

Šo iemeslu dēļ šis līdzeklis ir īpaši indicēts hipertonijā cilvēkiem ar simpātisku hipertoniju, tas ir, ar augstu asinsspiedienu un artēriju gludo muskuļu kontrakcijas nervu sistēmas hiperaktivitātes dēļ .

Arī pumpuri, kas ir gemmoderivato, Crataegus oxyacantha, veicina artēriju spiediena kontroli, pateicoties kardiovaskulārai drenāžai.

Ulivo

Olīvkoku lapām ir hipotensīvs efekts perifērai un diurētiskai dilatācijai, savukārt no pumpuriem iegūtais gemmoderivato , Olea europaea, papildus spējai ievērojami pazemināt asinsspiedienu ir antisklerotiskas īpašības uz venozajām sienām un veic holesterīna līmeni pazeminošu darbību .

Tādēļ to lieto augstā asinsspiediena, triglicerīdu un holesterīna līmeņa asinīs un visos sklerozes sindromos, ko izraisa senilitāte.

ķiploki

Viens no efektiem, kuriem ķiplokus vislabāk pazīst, ir pazemināt asinsspiedienu . Šī darbība ir saistīta ar ķiploku spēju izraisīt vazodilatāciju, jo īpaši mazā asinsvadu rajonā.

Ir pierādīts, ka alicīns un citas vielas ievērojami samazina trombocītu agregāciju, ti, trombocītu spēju sasaistīt kopā un veidot trombus. Šī darbība ir svarīga, jo trombocītu agregācijas samazināšanās samazina trombotisko parādību rašanās risku asinsvados, kam var būt ļoti nopietnas sekas.

Daudzi klīniskie pētījumi ir pierādījuši savu pozitīvo rīcību kardiovaskulāro risku novēršanā. Šis augs regulē asinsspiedienu, novērš aterosklerotisko plankumu veidošanos. Tirgū ir bez smaržas, kas atvieglo to uzņemšanu.

āmuļi

Pūce ir viens no efektīvākajiem augiem pret hipertensiju, ko izmanto arī kā sirds un asinsrites sistēmas regulatoru .

Augu saturošās aktīvās sastāvdaļas faktiski stimulē parasimpatisko sistēmu un samazina asinsvadu perifērisko rezistenci, kas izraisa vazodilatāciju.

Šo īpašību dēļ āmuļi tiek izmantoti arī kā palīgviela aterosklerozes, stenokardijas gadījumā un uzlabojot smadzeņu asinsriti. Tas ir svarīgi arī artrīta gadījumā, jo tas palielina diurēzi un tādējādi veicina urīnvielas izdalīšanos.

Šeit ir 10 pārtikas produkti, kas palīdz cīnīties ar augstu asinsspiedienu

Iepriekšējais Raksts

Nepārtraukta badošanās, kas tā ir

Nepārtraukta badošanās, kas tā ir

Ēšana un gavēšana: mēs to jau darām Ēšana ir viena no cilvēka ķermeņa galvenajām vajadzībām . Tas tiek ēst, jo ķermenis to prasa, lai izdzīvotu, bet tas ir arī ēst daudzu citu iemeslu dēļ. Pārtikas sociālā dimensija un pat kompensējošā, padara ēšanu par baudu vai verdzību. Pārtikas uzdevums ir uzturēt...

Nākamais Raksts

Speltas: īpašības, uzturvērtības, kalorijas

Speltas: īpašības, uzturvērtības, kalorijas

Speltas ( Triticum dicoccum ) ir graudaugi, kas pieder pie zāliena ģimenēm. Bagātīgs ar barības vielām ir arī augsts selēna saturs, kas neitralizē brīvos radikāļus . Let's uzzināt labāk. > > > Speltas īpašības un priekšrocības Slikta neaizvietojamās aminoskābes, tā ir labs vitamīnu un minerālu sāļu avots. Satur A, B, C, E grupas v...