Baha ziedu izmantošana nogurumam sastāv no maigas un nekontrolējošas terapijas, ko izmanto ziedu terapijā, lai atjaunotu enerģiju un atjaunotu entuziasmu vājuma, izsīkuma un garīgās noguruma periodos, un kas spēj ātri atjaunot stāvokli vispārējo labklājību.

Ziedu aizsardzības līdzekļi spēj atjaunot līdzsvaru gan fiziski, gan psihiski, iejaucoties emocionālajiem cēloņiem, kas neļauj organismam atgūt enerģiju, izmantojot atpūtu, ko biežāk var izsekot uz psiho-fiziska stresa ilgstošiem stāvokļiem, nespēju atzīt ierobežojumus, kas saistīti ar pārmērīgu pienākumu izjūtu vai pārāk daudzām saistībām .

Nogurums un tā simptomi

Gada laikā mēs visi iziet cauri pārejoša noguruma periodiem, ko izraisa darbs, eksāmeni, slimības vai vienkārši sezonas izmaiņas, par kurām pietiek ar labu nakts miegu vai dažas dienas atvaļinājumu, lai uzlabotu vispārējos veselības apstākļus. Kad šis nosacījums ilgst, tas var samazināt intelektuālās un darba spējas un novērst normālas sociālās attiecības.

Hronisks noguruma sindroms ( hronisks noguruma sindroms ) ir ilgstošs noguruma stāvoklis, kas ilgst vismaz sešus mēnešus, kuru simptomi var rasties: izsīkums un nogurums ; sirdsdarbības paātrinājums; miega traucējumi (bezmiegs, miega apnoja utt.); galvassāpes; imūnās aizsardzības pazemināšana ; muskuļu vai locītavu sāpes ; atmiņas un koncentrācijas traucējumi. Pat emocionālā līmenī nogurums var izpausties ar apātiju, depresiju, garīgu apjukumu un aizkaitināmību .

Astēnija ( no grieķu a-stēnām, kas nozīmē " bez spēka ") ir tā vietā izsmelšana, kas izpaužas kā muskuļu spēka samazināšanās līdz tādam līmenim, ka kustības, pat ja tās ir iespējams, tiek veiktas lēni un ar maz enerģijas . Šī vispārējā noguruma un noguruma sajūta, visbiežāk skar cilvēkus, kuriem ir ļoti intensīvs stresa stress.

Uzziniet arī to, ko un kad lietot papildinājumus pret nogurumu

Baha ziedi nogurumam

Baha ziedi nogurumam tiek veiksmīgi izmantoti, lai atjaunotu enerģiju, atjaunotu prātu, stiprinātu ķermeni, atdzīvinātu entuziasmu un dzīves garšu . Paskatīsimies, ko viņi ir, un to īpašās norādes, atceroties, ka tie ir dabiski aizsardzības līdzekļi, kurus var izmantot ikviens.

• Olīvas : tas ir reģenerācijas zieds, ja fiziskā, garīgā un emocionālā resursi ir vāji un pilnīgi izsmelti ilgstoša stresa dēļ, jo tas rada jaunu fizisko un garīgo enerģiju . Dott. Edvards Baha ir saistījis šo līdzekli ar "tiem, kas ir cietuši daudz gan ķermenī, gan prātā un ir tik noguruši, tik izsmelti, ka viņi jūt, ka viņi vairs nespēj pielikt visas pūles. Ikdienas dzīve kļūst tikai par cietu, brīvu darbu par katru prieku. Indivīds ir izsmelts pēc tam, kad to absorbē smaga apņēmība, ciešanas, krīze vai emocionāls zaudējums . Viņš strādāja bez atpūtas, lai izpildītu termiņu (piemēram, eksāmens); viņš cieta ļoti fiziski un morāli (par pārcilvēcīgu piepūli, nepareizu ciešanu, materiālo zaudējumu, sēras, tumšām personiskām pieredzēm, laulības šķiršanu, krīzi), un viņam nav vairāk enerģijas, lai risinātu minimālos uzdevumus. Viņš cīnījās par mīlestību, par darbu, par ideālu, un tagad viņš to vairs nevar ņemt. Viņš vienkārši vēlas gulēt, izdzīvot dzīvi, veģetēt.
• Ozols : tas ir noguruma līdzeklis pārmērīgas pienākuma sajūtas dēļ, kas mums neļauj atpazīt brīdi, kad apstāties un atpūsties, un tas noved pie hroniska noguruma stāvokļa. Zieds palīdz saprast, cik svarīgi ir atpūsties, atpūsties ; tas palīdz ņemt pelnītos pārtraukumus, mīkstinot pienākuma izjūtu. Saskaņā ar Baha, ozols ir neaizstājams līdzeklis " tiem, kas cīnās un cenšas enerģiski dziedēt vai atrisināt ikdienas problēmas. Viņi neatlaidīgi, mēģinot vienu pēc otras, pat ja viņu lieta var šķist bezcerīga. Viņi ir neapmierināti. paši, kad slimība traucē viņu pienākumiem un ar palīdzību, ko viņi vēlas dot citiem, viņi ir drosmīgi cilvēki, kas cīnās pret lielām grūtībām, nekad nezaudējot cerību vai samazinot savu apņemšanos ”. Šiem cilvēkiem ir tendence cīnīties pret grūtībām, kamēr viņi nav izsmelti, viņi neapzinās, ka ķermenis rada noguruma pazīmes, jo viņiem ir grūtības uztvert brīdinājuma zīmes, zaudējot savas dvēseles vajadzības. Tādējādi viņi galu galā dara visu mehāniski, un mazliet mazliet iztukšojas un sabrūk . Ozols māca jums pieņemt jūsu ierobežojumus, liekot jums nosacījumu, lai klausītos jūsu ķermeņa sūtītos ziņojumus.
• Elm : tas ir pagaidu noguruma līdzeklis, kas skar tos, kas ir uzņēmušies pārmērīgas saistības, kas pārsniedz viņu pašu spēku. Palīdziet atrast entuziasmu, lai atgūtu zaudēto enerģiju. Pēc Baha domām, tas ir līdzeklis " tiem, kas veic labu darbu, sekojot viņu aicinājumam un cerot kaut ko svarīgu, bieži cilvēces labā. Dažreiz viņi var iet cauri depresijas periodiem, kuros viņi uzskata, ka uzdevums ir pārāk sarežģīts un pārsniedz cilvēka iespējas ”. Šie cilvēki uzņemas pārāk daudz pienākumu, iesaistot enerģiju citiem. Viņi jūtas neaizstājami un vienmēr vēlas būt maksimāli izdevīgi, jo viņi novērtē sevi par to, ko viņi dara, nevis par to, ko viņi dara. Viņi iet cauri īslaicīgam noguruma brīdim, kas izpaužas kā fiziska vājums, trauksme un izsīkums: viņi jūtas iegremdēti, sabojāti ar atbildību, aizdomas, ka viņi nevar virzīties uz priekšu. Korektīvais līdzeklis atjauno pašapziņu un atgriež vēlmi to darīt: cilvēks jūtas līdz galam ar mērenību un līdzsvaru.
• Zilonis : garīgās noguruma novēršana un tas neliedz jums strādāt, bet noved pie pastāvīgas šaubas par savu spēju gūt panākumus. Šis nosacījums ir saistīts ar prāta pārmērīgu izmantošanu uz ķermeņa rēķina, līdz vietai, kur piedzīvo nogurumu, nogurumu un atteikumu strādāt . Tiem, kuriem ir vajadzīgs Hornbeam, piecelties jau vairāk, nekā tad, kad viņi gāja gulēt, noguruši pat pirms viņi sāka; bet tad viņš uzlika piedurknēm un efektīvi pilda savus pienākumus. Pēc dr. Baha ir norādīts, ka " tie, kas uzskata, ka viņi nav pietiekami stipri, gan psiholoģiski, gan fiziski, lai paciestu virs tās dzīvības svaru. Pat ikdienas problēmas viņiem šķiet nepārvaramas, lai gan šie cilvēki parasti ir veiksmīgi sasnieguši, viņu pienākums tiem, kas uzskata, ka viņiem ir jāstiprina sava ķermeņa daļa vai psihi, lai viņi varētu viegli izpildīt savu uzdevumu . Zieds palīdz līdzsvarot enerģiju, lai tas nebūtu izkliedēts; atbalsta ikdienas cīņā pret stresu un palīdz labi gulēt, ļaujot prātam atjaunoties. Veicina fiziskā potenciāla atgūšanu, entuziasmu.