Psihosomatisks skats uz galvassāpēm



Kad mēs runājam par galvassāpēm, mēs saprotam plaši izplatītu traucējumu, kas skar daudzus cilvēkus un var būt invalīds.

Ir dažādas galvassāpes:

> Migrēna : vienpusēja pulsējoša galvassāpes, kas var izraisīt sliktu dūšu, ko raksturo diskomforta sajūta gaismas un trokšņa dēļ . Tā ir ļoti izplatīta sievietēm un var ilgt no dažām stundām līdz apmēram 3 dienām

> Spriedzes galvassāpes : galvassāpes ar mērenu saspiešanas sajūtu, kas var izraisīt sliktu dūšu un diskomfortu gaismas un trokšņa dēļ. Tas var ilgt dažas stundas.

> Cluster galvassāpes : tā ir vienpusēja šaušanas sāpes, kas ietver acu zonu . Var izraisīt asarošanu, rinoreju, plakstiņu tūsku, sejas svīšanu, nemiers. Tas var ilgt dažas stundas. Tas galvenokārt skar vīriešus un atgriežas cikliski.

> Hroniskas galvassāpes : var uzskatīt par migrēnas evolūciju, kas izraisa pulsējošas galvassāpes. Lai to definētu kā hronisku, tai jānotiek 15 dienas mēnesī vairāk nekā 3 mēnešus pēc kārtas. Tas bieži ir saistīts ar trauksmes formām.

Galva, datora poga

Mūsu vadītājs ir ārkārtīgi sarežģīta spēkstacija, kurā notiek elektriskās, enerģijas, transformācijas, komandas, ieejas un izejas.

Tā ir kognitīvo spēju vieta: doma, iztēle, domāšana, korelācijas, kas pastāv līdzās uztverei, emocijām, prāta stāvokļiem.

Psihe un soma ir noapaļota galvaskausa, bez stūriem, bez malām, kur viss ir jāplūst viegli, un tas var griezties līdz pat 180 °.

Galva skatās pa labi, pa kreisi un uz priekšu, tā nevar strukturāli atskatīties: tā tiek prognozēta uz nākotni, pretī, kas jāsaskaras!

Ja galvas darbs un telpa, ko mēs dodam racionālai daļai, ir līdzsvarā ar mūsu ritmiem, ar emocionālo daļu, ar radošo daļu, viss darbojas harmoniskā līdzsvarā, bet, ja mēs sodām mūsu neracionālo daļu par labu Racionāla "hipertrofija", "datoru sitieni" burtiski un mēs atrodam laiku un telpu ar sāpīgām galvassāpes epizodēm.

Galvassāpes psihosomatikā

Ir dažādas domas par galvassāpes un personības, kas izpauž simptomus, interpretāciju.

> Priekšmeti ir pārāk stingri, neelastīgi, ar lielu pienākumu izjūtu, ar nelielu toleranci, ļoti ambiciozi, ar racionālām smadzenēm vienmēr, lai pārbaudītu, aprēķinātu, izskatītu plusi un mīnusi, plāna dienas, mēneši, gadi ir jutīgi pret galvassāpēm. To var uzskatīt par atbildi, kas rodas, kad smadzenes ir piesātinātas un lūdz pārtraukt kādu laiku un dot atpūtu: aizveriet durvis, izslēdziet gaismu un nosedziet ausis, jo sāpes kavē domāšanu.

> Ir arī cilvēki, kuriem ir jāpilda slogs un pienākumi ar steidzamiem ritmiem, bet kuri nejūtas piederīgi pie šīs neprāts un piedzīvo to kā stresu . Viņi ilgojas nedēļas nogalē, lai izslēgtu un atpūtu ... un nedēļas nogale ir piepildīta ar cerībām, kas diemžēl dod lielisku galvassāpes, kas maģiski pazūd pirmdienas rītā. Patiesībā, dažiem cilvēkiem relaksācija, kas ir tik ļoti pieprasīta, kļūst par stresa avotu, uzmanības zudumu, nepieciešamību paslēpties no visiem, pat no ģimenes ... un galvassāpes var būt neapzināts kompromiss.

> Citi pētnieki galvassāpes izpausmi saista ar kontrolētu un represētu agresiju, kas ieplūst galvā un kļūst par sava veida bremzēm, lai izvairītos no ārējiem "upuriem". Kāda veida "Hulk", kas iekrīt iekšā un tādā veidā tur briesmoni, kas var paslēpties katrā no mums, un liek viņam palikt izolētam tumsā prom no visa.

Kā vienmēr, psihosomatiskais stāsta mums, kā mūsu psihi parādās uz ķermeņa dažādās formās, ar dažādiem mērķa orgāniem, kas sniedz mums dažas norādes, lai meklētu cēloņus un atrastu dzīvotspējīgu risinājumu!

Iepriekšējais Raksts

Meditācijas priekšrocības

Meditācijas priekšrocības

Meditācija: vispārējie ieguvumi Meditācija ir labs ķermenim, prātam un garam . Runājot par fizisko , meditācijas laikā tiek novērota ķermeņa funkciju un vielmaiņas procesu palēnināšanās. Elpošanas ātruma palēnināšanās, samazinot skābekļa patēriņu un līdz ar to arī enerģijas patēriņu, ir saistīta ar arteriālā spiediena pazemināšanos un pakāpenisku visa ķermeņa relaksāciju. Tādā veidā tiek radītas psihosomatiskās...

Nākamais Raksts

Maize bez rauga: ieguvumi, uzturvērtības, recepte

Maize bez rauga: ieguvumi, uzturvērtības, recepte

Kuratore ir Maria Rita Insolera, Naturopath Maize bez rauga ir ēdiens, ko ieteicams lietot raugiem, kuriem ir nepietiekama rauga, gremošanas traucējumiem un vēdera uzpūšanos. Let's uzzināt labāk. Neraudzētās maizes īpašības un priekšrocības Maize bez rauga ir lielisks ēdiens, kas jāiekļauj diētā, jo, ja rauga trūkums nesniedz vēdera pietūkumu , ko izraisa tieši rauga klātbūtne. Maizi bez rauga var paga...