Sezonas augļi ir vērtīgi, jo tas ir bagāts ar vitamīniem un labvēlīgām vielām ķermenim, augļi ir labi gan ēst, kā arī, neapstrādāti un svaigi novākti, vēlams organiski.

Ir daudzas receptes, kas satur augļus kā sastāvdaļas : zemeņu risotto, picas ar bumbieriem, ananāsu basmati rīsi, vīģu pīrāgs, citrona vai apelsīnu šķēlītes, salāti ar datumiem, ceptiem vai konservētiem persikiem un tā tālāk un tā tālāk!

Let's sejas tā, augļi ir arī lielisks kopā ar citiem ēdieniem, gan salds un pikants, un spēj uzlabot savu garšu, piemēram, citronu, dabisko garšas pastiprinātāju, patiesībā.

Augļi piebilst, ka unikāls pieskāriens, kas pārsteidz un padara ēdienus mazāk garlaicīgi.

Tie, kas ir pazīstami ar augļu receptēm, pirmkārt un galvenokārt ir augļi, kas novērtē visneparastākās un slēptākās šķirnes, kas bagātas ar organisma ieguvumiem.

Tad ir pavāri, kuri mīl spēlēt ar sastāvdaļām un eksperimentē ar kodolsintēzes receptēm no visas pasaules.

Visbeidzot, ir arī virtuves entuziasti, kuriem patīk eksperimentēt ar drosmīgām kombinācijām.

Šajā sakarā šajā sakarā tiek aicināta cepeškrāsns recepte, kas ir pilnīgi unikāla, veselīga un viegli sagatavojama, pamatojoties uz: rozā greipfrūtu.

Cepta rozā greipfrūtu recepte

Sastāvdaļas diviem cilvēkiem

> 2 rozā greipfrūti;

> 1/2 tējkarote sasmalcinātu svaigu ingveru;

> tējkarote kanēļa;

> šķipsniņu sāls;

> nedaudz dabisku pistāciju;

> dažas lapas no svaigas piparmētras;

> burkas dabīgā vaniļas jogurta.

sagatavošana

Sagrieziet rozā greipfrūtu 2 daļās un ievietojiet tos cepšanas traukā ; apkaisa tos un izklāj tos ar ingvera, kanēļa un sāls maisījumu, kas iepriekš labi sajaukts.

Novietojiet tos karstā krāsnī 180 ° C temperatūrā apmēram 5 minūtes; noņemiet tos no cepeškrāsns un pabeidziet ar ēdamkaroti vaniļas jogurta uz katras puses šķēles, rupji sasmalcinātas pistācijas un sasmalcinātas svaigas piparmētru lapas.

Brīdinājums: atkārtojiet, ka rozā greipfrūts var ietekmēt dažu zāļu lietošanu, tāpēc vienmēr ir labi jautāt savam ārstam, ja varat to lietot.

Idejas virtuvē: "Virtuve ar augļiem" no šefpavāra Giuseppe Capano.