Ja Jums ir cistīts, pirmā lieta, ko ārsti iesaka arī, ir tas, ka tu dzer daudz .
Jo īpaši, ja runa ir par biežu un atkārtotu cistītu, varbūt lielākos stresa periodos, ir labi integrēt dienas laikā uzņemtos šķidrumus arī ar adjuvantu zāļu tēju, kas spēj darboties divās frontēs pret cistīta simptomiem : pusē palielinot diurētisko procesu, no otras puses, dezinficē un kavē baktēriju ligzdošanu .
Paskatīsimies pret cistīta tēju receptēm.
Nomierinoša zāļu tēja ar maltu un kliņģerīti
Sastāvdaļas :
> 20 grami žāvētas malva, \ t
> 10 grami kliņģerīšu .
Sagatavošana : vāra litru ūdens, ļaujiet diviem garšaugiem ievadīt apmēram 7 minūtes; Filtrēt un dzert līdz pat trīs reizes dienas laikā. Ideāls ir, lai tas būtu silts siltuma kannā.
Tanīni un antocianīni, kas ir mizas sastāvā, ir aktīvās sastāvdaļas, kas veic pretiekaisuma iedarbību, savukārt malvas gļotādas un kliņģerīšu nomierinošās īpašības mazina kairinājumu.
Mallow grūtniecības laikā: kad to lietot?
Pilosella diurētisko zāļu tēja
Sastāvdaļas :
> karoti sausas pilosella gaisa daļas.
Sagatavošana : uzkarsē līdz lielai glāzei verdoša ūdens un izslēdziet siltumu. Uzklājiet un atstājiet 10 minūtes. Filtrējiet infūziju un dzert pāris reizes dienā starp ēdienreizēm.
Tam piemīt pretiekaisuma un nomierinošas īpašības, tāpēc tā ir piemērota cistīta traucējumiem; ir arī diurētisks augs, kas var pat trīskāršot urīna daudzumu, stimulējot dabisko cistītu izraisošo baktēriju izvadīšanu.
Bearberry zāļu tēja
Sastāvdaļas:
> 20 grami žāvētu bārda lapu
Procedūra: ielej litru verdoša ūdens uz žāvētajām lapotnes lapām, apmēram 20 gramus, un atstāj uz 4-5 minūtēm. Izturēt un dzert 3-4 glāzes dienā.
No lāča, lieliskā dabiskā antiseptiskā, tiek izmantotas lapas, kuru ražas periods notiek augusta mēnesī. Tas ir lieliski piemērots, lai nomierinātu urīnceļu infekcijas un cistītu kopumā.
Dzērveņu zāļu tēja
Sastāvdaļas :
> Aptuveni 20 grami žāvētu dzērveņu augļu
Procedūra: uzkarsē līdz 200 ml ūdens, kas ir pietiekams normāla izmēra glāzei; pievienojiet tējkaroti kaltētu dzērveņu ; atstāj infūziju apmēram 10 minūtes, tad filtrē un dzer karstu; starp ēdienreizēm ieteicams lietot ne vairāk kā trīs glāzes dienā.
Dzērveņu aktīvās sastāvdaļas veido pārklājumu uz urīnpūšļa iekšējās sienas, kas novērš baktēriju saķeri un izplatīšanos, kas ir lieliska aktivitāte, kas saistīta ar diurētisko aktivitāti.
Novārījums ar Echinacea
Sastāvdaļas:
> 1 ēdamkarote echinacea saknes
Sagatavošana: sasmalcinātu sakni ielej aukstā ūdenī, uzliesmojiet uguni un vāriet 200 ml vai glāzi ūdens. Vāra dažas minūtes un izslēdziet siltumu. Pārklājiet un atstājiet infūziju apmēram 10 minūtes, izkāšiet un dzeriet.
Echinacea parasti ir ļoti noderīga imūnsistēmas stiprināšanai, padarot to efektīvu pat cistīta gadījumos.
