Acai ogu ieguvumi



Acai, purpura enerģiju tīrradņi

Dabiski bagāti ar antocianīniem, aca i vai açai vai açaí ogas (izrunā "asaì"), kas ir Arecaceae dzimtas augs, jau sen ir pazīstami Brazīlijas Amazones populācijās par to enerģiskajām un izdevīgajām īpašībām .

Šie mazie purpurkrāsas drupes, kas ir nonākuši pie mums, kļūst zināmi un arvien vairāk tiek novērtēti augu izcelsmes papildinājumu, aptieku un dabisko produktu veikalu vidū.

N un izcelsmes valstis tā vietā tiek atrastas svaigas, tās tiek patērētas kā kokteiļu, kokteiļu, saldējumu, desertu vai tradicionālās "acai bļodas" sastāvdaļa, šeit ir video, kas ilustrē vienkāršu un garšīgu recepti bez cukura.

Neatkarīgi no tā, vai tās ir svaigas, acai ogas var dot ķermenim enerģiju, un ne tikai: redzēsim labāk, kādi ir ieguvumi, kas saistīti ar to uzņemšanu .

Acai ogu ieguvumi ķermenim

Starp galvenajām priekšrocībām, ko var iegūt, izmantojot šos mazos purpura tīrradņus, ir:

> holesterīna līmeņa pazeminošā iedarbība, kas ir izdevīga sirdij un asinsrites sistēmai, padarot tos īpaši piemērotus tiem, kas cieš no kapilāru trausluma;

> aizsargājoša un antioksidanta iedarbība uz šūnu membrānām, kas veicina orgānu un audu, īpaši ādas, labklājību;

> pretsāpju iedarbību nodrošina augu sterīni vai fitosterīni, kas "sadedzina" ķermeni un iznīcina holesterīnu un taukus;

> remineralizējoša darbība, kas nodrošina pareizu enerģiju ķermenim;

> stimulējošā iedarbība uz kuņģa-zarnu sistēmu, pateicoties šajās daļās esošajām šķiedrām, kas palīdz saglabāt resnās zarnas tīrību:

Visi šie neliela augļu ieguvumi ir saistīti ar dārgām barības vielām: papildus iepriekš minētajiem slavenajiem antocianīniem, kas piešķir ogām raksturīgo krāsu, tie ir bagāti ar šķiedrām, proteīniem, neaizvietojamām taukskābēm - Omega-9 oleīnskābi un omega linolskābi -6 - vitamīni A, E, D, K un minerālvielas.

Acai ogas: kur nopirkt

Acai ogas var atrast aptiekās, parafarmacijās, veikalos, kas specializējas dabiskos produktos un pat tiešsaistē; parasti pārvēršas sulā, l un acai ogas tiek pārdotas arī sporta veikalos.

100% organisko sulu parasti ir grūtāk atrast; Lai gan ir vieglāk atrast sausā pulverī saldētu žāvētu ekstraktu kapsulās, tabletēs, tabletēs, pat kosmētiskos preparātos ar antioksidantu, piemēram, krēmi, maskas, acu kontūra.

Dažreiz ir iespējams atrast tādus pārtikas produktus kā jogurts ar acai vai stieņu veidā . 50 g organisko acu pulvera maisījums maksā aptuveni 10 eiro.

Iepriekšējais Raksts

Slikta elpa: ātri un dabiski līdzekļi

Slikta elpa: ātri un dabiski līdzekļi

Slikta elpa ir ļoti bieži sastopama slimība, kas izraisa apmulsumu un diskomfortu tiem, kas to cieš, bet ar dažiem labiem ieradumiem un dažiem ātriem un dabiskiem līdzekļiem jūs varat atbrīvoties no slikta elpa . Slikts elpa, kādi ir cēloņi Halitozi izraisa anaerobās baktērijas, kas dzīvo mutē un rada vielas, kas satur sēru, ar nepatīkamu smaržu. Kopumā halitoze ir ...

Nākamais Raksts

Piecelties!  3 stāvošas jogas pozīcijas

Piecelties! 3 stāvošas jogas pozīcijas

Jogas prakse, kā zina praktizētāji, nav tikai recenzēšana ar om vai grimstošu garu atjaunojošu relaksāciju. Gluži pretēji, daudzi asāni tiek turēti vertikāli, atbalstot vai līdzsvarā : kad paliek grīdas komforts un drošība, ko sniedz zeme, skolēns tiek aicināts ... staigāt pa savām kājām. Šis stāvoklis labvēlīg...