To apstiprina daudzi statistikas dati un pētījumi par visu vecumu cilvēku paraugiem visā pasaulē. Dziedāšana, zīmēšana, gleznošana, dejas, aktieri, ēdiena gatavošana ... pat ja tas nav mūsu galvenais darbs, tas joprojām sniedz labumu mūsu būtnei gan iekšējās rāmuma, gan efektivitātes ziņā . Pat lielie uzņēmumi to ir sapratuši, tie, kas ir laimīgi, ražo vairāk.
Praksē, kas notiek, kad mēs darām darbību, kas liek mums justies labi? Piemēram, daudzi cilvēki mīl gleznot, kamēr viņi ir vērsti uz glezniecību, mēs darām sava veida " aktīvu meditāciju ", kurā laika telpa paplašinās un mēs esam pilnīgi iesaistīti radīšanas darbībā. Šī brīnišķīgā sajūta padara mūsu nervu sistēmu dziļā veidā atpūsties un atjauno enerģiju, kas nepieciešama ikdienas dzīvē.
Ķermenis, prāts, gars šajos brīžos ir brīvi būt bez robežām, kas spēj pārvarēt savus ierobežojumus un pārliecību, ko mēs parasti klausāmies. Svarīgi kļūt par iespēju iegūt šo pieredzi, jo mēs praksē cenšamies piedzīvot brīvību, ko mēs tik daudz meklējam savā dzīvē un radošā izpausmē, pat mūsu darbā. Mūsu bezsamaņā brīvi pauž prieku par mūsu iztēli un tas ir tik spēcīgs un vienkāršs, jo tas ir harmonijā ar radīšanu. Mēs skatāmies uz bērniem, lai viņi sevi izteiktu, ir tik vienkārši, tieši tāpēc, ka viņiem nav visu pieaugušo virsbūves.
Mums joprojām ir šī bērnišķīgā radošā enerģija, kas var atvērt mūsu potenciāla durvis, mūsu radošumu! Darbs gadiem ar talantu aktivizēšanu i, un vienmēr ir prieks redzēt, kā cilvēki patīkami pārsteigs sevi ... ... bet es tiešām to uzrakstīju "" ... bet es tiešām to darīju " .
Ļaujiet mums pārsteigt sevi. Mēs bieži domājam, "bet ko jūs vēlaties, ko es darīšu, bet man nav laika ...". Brīnišķīgas idejas un projekti tādējādi iekrīt nedzirdīgajās ausīs. Pieņemsim pirmo soli, ļaujiet mums atbrīvot mūsu iztēli. Dziedāt!
Paņemiet lielu elpu un dziediet ... nav svarīgi, ja jūs domājat, ka tu esi ārpus melodijas, tas nav svarīgi, vai kāds jūs dzird, svarīgs ir tas, ka tas liek jums justies labi. Ir cilvēki, kas ir audzējuši kaislības, kas vēlāk kļuva par darbu. Tātad, nākamajā reizē, kad vēlaties dziedāt, dariet to, ja vēlaties zīmēt, doties pirkt dažus krītiņus un zīmēt, jums nav jāparāda, ko jūs darāt kādam, ja nevēlaties, bet ļaut sevi izteikt savu radošumu . Tas maksā maz un tiešām dod daudz!