Cīņas māksla: savate



Savate: vēsture

Savate bija senais nosaukums, ko franču buccaneers izmantoja savām vecajām darba apavām, kas bija saistīts arī ar spāņu "zapata". Cīņas stils, kas pazīstams kā savate, bija modē jau 1800.gadu beigās nejaušos Parīzes rajonos un Ziemeļfrancijas ostās.

Tā bija ielu balstītas pašaizsardzības forma, kas ietvēra boksa šāvienu, ātru kustību iedvesmu no iežogojumiem, kājāmgājēja pielietojuma, tikai kicked datus ar kājām, kas labi aizsargātas ar cieto ādu darba apaviem, nevis ar stilba kauliem un ceļiem tāpat kā taju boksa un citu cīņas mākslu gadījumā .

Laika gaitā šīs mākslas prakse izplatījās starp visiem franču jūrniekiem, kuri to izmantoja ceļojuma laikā un to ceļojumos uz austrumiem integrēja to ar citām austrumu cīņas mākslām.

1924. gadā Parīzes Olimpisko spēļu laikā tas tika prezentēts kā demonstrācijas sporta veids, un kopš tā brīža tā sporta un regulētā prakse stingri izplatījās.

Kaut arī mazāk pazīstams un praktizēts līdzīgās disciplīnās, piemēram, muay thai, kickboxing un taekwondo, savate ir bijis maksimāls mirklis, piemēram, kad Francois Pennacchio ieguva labāku no Ramon Dekker, leģendāro piecu laika pasaules čempionu dažādās disciplīnās.

Savate: īpašības

Dzimis kā ielu kaujas stils, savate iezīmes bija kāju kauliņi (nevis stilba kaula, nevis ceļgalu) un atklāti plaukstu insulti (tāpat kā īru boksa un pankrātija).

Pat šodien, sporta līmenī, tiek izmantotas boksam līdzīgas kurpes, kas ļauj praktizētājam streikot ar punktu, neriskējot nopietnus pirkstu ievainojumus.

Vēlamie mērķi ir galva, rumpis un kājas, kas parasti piestiprinātas priekšpusē, īpaši ceļgaliem, lai mēģinātu izbīdīt locītavu.

Perforatori ir tie, kas ir boksa, bet viņiem ir franču vārdi : žoklis tiek saukts par tiešo krūšturi, krustu sauc par tiešām krūšturēm, āķi sauc par tamborējumu, savukārt augšdaļā - angļu vārds.

Ir arī nespecializēta savate versija, savate de rue vai ielu savate, kurā tiek pētīti arī ceļi, galvassegas, līkumi, knock-out un nūju izmantošana.

Saglabāt: praksi

Mūsdienu glābšana ir kodificēta māksla, ko atzīst starptautiskās federācijas un kas ietver dažādus kaujas līmeņus. Nav jostu un praktizētāja līmenis tiek identificēts pēc cimdu krāsas (zils, zaļš, sarkans, balts, dzeltens, sudrabs un bronza).

Tiek izmantotas cimdi, glābšanas kurpes, apvalks, mute, kā arī zemākās pakāpes ķivere. Savate ir pazīstama ar dažām savām īpatnībām: neparedzamību un pūšanas ātrumu , nepārtrauktu ķermeņa kustību , kombināciju izmantošanu, nevis derībām atsevišķiem izspēlējumiem.

Ietaupiet: dažas priekšrocības

Savate pirmkārt un galvenokārt ir cīņas sports, kas rada sportiskus ķermeņus un saglabā tos tādā veidā. Tāpat kā boksa un kickboxing, tas prasa stundas upuri sporta zālē, bet tas viss ir labi atmaksāts.

Par kickboxing vai MMA praktiķiem, savate piedāvā arsenālu efektīvu un maz zināms pārceļas, tāpēc bieži vien ir grūti atšifrēt ar pretiniekiem. Zinot vairāk iespējamo kustību, var atrisināt sarežģītas situācijas.

Bez šaubām, glābšana ir lielisks pašaizsardzības līdzeklis : papildus tam, lai padarītu mūs grūts un sportisks, tas māca mums, kā izmantot dūri, kicks, un kā nolaidīt savus pretiniekus, lai atbrīvotos no novēršamām situācijām.

Lasīt arī cīņas mākslas, kuras izvēlēties?

Iepriekšējais Raksts

Meditācijas priekšrocības

Meditācijas priekšrocības

Meditācija: vispārējie ieguvumi Meditācija ir labs ķermenim, prātam un garam . Runājot par fizisko , meditācijas laikā tiek novērota ķermeņa funkciju un vielmaiņas procesu palēnināšanās. Elpošanas ātruma palēnināšanās, samazinot skābekļa patēriņu un līdz ar to arī enerģijas patēriņu, ir saistīta ar arteriālā spiediena pazemināšanos un pakāpenisku visa ķermeņa relaksāciju. Tādā veidā tiek radītas psihosomatiskās...

Nākamais Raksts

Maize bez rauga: ieguvumi, uzturvērtības, recepte

Maize bez rauga: ieguvumi, uzturvērtības, recepte

Kuratore ir Maria Rita Insolera, Naturopath Maize bez rauga ir ēdiens, ko ieteicams lietot raugiem, kuriem ir nepietiekama rauga, gremošanas traucējumiem un vēdera uzpūšanos. Let's uzzināt labāk. Neraudzētās maizes īpašības un priekšrocības Maize bez rauga ir lielisks ēdiens, kas jāiekļauj diētā, jo, ja rauga trūkums nesniedz vēdera pietūkumu , ko izraisa tieši rauga klātbūtne. Maizi bez rauga var paga...