Tas notiek, piemēram, ka dažām dienām jums ir iekaisis kakls, bet jums nav laika apstāties, palikt mājās silts.
Izejiet, dodieties uz darbu, palaist, kā parasti. Bet viņš vienmēr seko jums, uzticīgs pavadonis.
Vienkāršai kakla sāpēm jānokārto trīs līdz septiņas dienas . Ko darīt tad, kad iekaisis kakls kļūst noturīgs ? Izmēģināsim dažus risinājumus kopā.
Noturīgs iekaisis kakls: pirmie līdzekļi
Ar noturīgu kakla iekaisumu ir nepieciešams sākt ar šiem pasākumiem:
> Izvairieties no pārāk karstiem pārtikas produktiem, kas varētu vēl vairāk uzliesmot kaklu un izraisīt sāpes
> Vēlaties aukstu, mīkstu pārtiku, kas nomierina sāpīgus simptomus, ja nepieciešams, sūkojiet ledus kubu.
> Nesmēķējiet un izvairieties no vietām, kur smēķējat.
> Gargle ar ūdeni un sāli vai ūdeni un cepamais sodas.
> Dzeriet daudz (svaigu vai siltu ūdeni vai zāļu tēju), it īpaši, ja Jums ir drudzis.
> Pievērsiet uzmanību antibiotikām: nekad nelietojiet antibiotiku bez ārsta konsultācijas; patiesībā, ja cēloņi nav baktērijas, bet vīrusi, piemēram, antibiotikas problēmu neatrisina; turklāt ir nepieciešami īpaši eksāmeni (piemēram, rīkles uztriepes), lai saprastu, kāda veida infekcija tā ir.
Pret kakla iekaisumu mēģiniet citronu ēterisko eļļu
Noturīga iekaisis kakls, kad zvanīt ārstam?
Ja iekaisis kakls, ieteicams zvanīt savam ārstam, ja:
- Iekaisis kakls ilgst dažas nedēļas un nepalielinās
- Es esmu ilgstošs smēķētājs
- Man ir grūti elpot vai norīt
- Es nevaru atvērt un aizvērt muti
- Man vairs nav balss
- Man ir stipras sāpes
- Ir augsts drudzis, kas nesamazinās
- Ir arī citi simptomi
Kāpēc pastāvīgs iekaisis kakls?
Vieglu kakla iekaisumu var izraisīt pārāk sauss gaiss, klepus vai aukstuma izraisīts kairinājums vai pārāk daudz kliegt koncertā pēdējā naktī.
Pastāvīga iekaisis kakls nekad nedrīkst būt ignorēts: tas varētu būt vīrusa infekcija, ko izraisa auksts vīruss ( rinovīruss) vai herpes, bet arī vējbakas vai mononukleoze (šajā gadījumā var parādīties arī kaitinošas čūlas).
To var izraisīt bakteriālas infekcijas, piemēram, streptokoku, ko bieži pavada drudzis un klepus.
Ja tas notiek īpaši no rīta, jāpārliecinās, ka tas nav gastroezofageāls refluksa.
Sinusīts un alerģiskas saaukstēšanās var izraisīt sausumu, kairinājumu un rīkles iekaisumu.
Ja paskatās uz spoguli un redzat sarkano kaklu un strupu, tas var būt iekaisuši mandeles .
Smēķētājiem ir jāpievērš īpaša uzmanība noturīgām un atkārtotām kakla sāpēm.
Atklājiet līdzekļus, lai atbrīvotos no kakla iekaisuma
