Terminu "menopauze" parasti lieto, lai norādītu šo periodu, kas sakrīt ar pastāvīgu menstruāciju pārtraukšanu, kas izriet no folikulu (olu šūnu saturošo struktūru) normālās aktivitātes izsīkšanas sieviešu olnīcās. Vispiemērotākais termins, lai norādītu uz olnīcu folikulu darbības galīgo izsīkumu (kas saistīts ar menstruāciju cikliem), ir "pēcmenopauzes", kas ir ļoti svarīgs fizioloģisks stāvoklis, uzskatot, ka tas aizņem apmēram vienu trešdaļu no sievietes dzīves. Tas izriet no klimatisko vai perimenopauzes fāzes, kas attiecas uz šo periodu, ar mainīgu ilgumu no vairākiem mēnešiem līdz gadiem, ko raksturo menstruālo ciklu kvalitātes un daudzuma ievērojama nestabilitāte, kuras laikā parādās dažādi šai fāzei raksturīgie traucējumi sievietes dzīvi.
Vidējais vecums, kurā notiek menopauze, ir 50, 7 gadi, bet šis vecums sievietēm var atšķirties: vairumā gadījumu menopauze notiek starp 45. un 55 gadu vecumu . Smēķēšana ir faktors, kas var samazināt menopauzes sākumposmu; menopauzes sieviešu īpatsvars ir lielāks smēķētāju vidū, un vidējais vecums sievietēm, kas sākas, samazinājās līdz 47, 8 gadiem. PVO (Pasaules Veselības organizācija) norāda, ka vidējais mūža ilgums pasaulē bija 55 gadi 1974. gadā, 63 gadi 2000. gadā un vismaz 70 gadi 2025. gadā. Pasaules iedzīvotāji būs vecāki par 65 gadiem. Tāpēc estrogēnu deficīta ilgtermiņa sekas novecojošām sievietēm būs medicīnas problēma visā pasaulē. Kaut arī menopauze ir jāuzskata par fizioloģisku (normālu) stāvokli, nevis kā slimību pati par sevi, ir skaidrs, ka hormonālās izmaiņas, kas raksturo postmenopauzes periodu, nosaka virkni ļoti svarīgu klīnisku problēmu, piemēram, osteoporozi un Sirds un asinsvadu slimības uz arteriosklerotiskās bāzes.
Sievietēm vecumā virs 51 gadiem kardiovaskulāro traucējumu risks, salīdzinot ar pirmsmenopauzes periodu, strauji pieauga; tas atšķiras no cilvēka, kurā notikumu skaita pieaugumam ir pastāvīga progresēšana ar vecumu, atspoguļojot svarīga predisponējoša faktora lomu, ko spēlē menopauze. Līdzīgs pieaugums, kas raksturīgs pēc menopauzes, attiecas uz dažiem kardiovaskulāriem riska faktoriem, piemēram, augstu asinsspiedienu, paaugstinātu holesterīna un triglicerīdu līmeni asinīs, lieko svaru un hiperglikēmiju. Tas nav tikai cikla beigas. Dzimumhormoni un galvenokārt estrogēni, papildus menstruālā cikla regulēšanai, dažādos līmeņos iejaucas sievietes ķermenī; tie ietekmē seksuālos orgānus, psihi, smadzenes, pat ādu un gļotādas: tāpēc klimatiska rakstura laikā var parādīties virkne traucējumu, kas ietekmē dažādas ķermeņa daļas. Pirmā lieta, kas jāapsver, runājot par "menopauzi", ir tāda, ka katrai sievietei ir savs: traucējumi un jūtas katram ir atšķirīgas. Būs arī tie, kas pat nepamanīs izmaiņas, kas notiks, bet dažām būs vairāk vai mazāk kaitinošas problēmas, kuras var novērst vai mazināt. Šajā dzīves posmā dialogs ar speciālistu Ginekologs būs ļoti svarīgs, lai noteiktu trikus un iespējamās terapijas, kas jāievēro, lai labāk dzīvotu dzīves posmā, kurā vēl ir daudz dzīvot un atklāt.
Galveno klimatisko traucējumu biežums:
- Svara pieaugums (60%)
- Karstā mirgošana (55%)
- Nogurums (43%)
- Nervums (41%)
- Smaga svīšana (39%)
- Migrēna (38%)
- Bezmiegs (32%)
- Depresija (30%)
Karstākie uzliesmojumi ir visbiežāk sastopamie menopauzes traucējumi: tie skar aptuveni 80% sieviešu, kas ilgst vidēji pāris gadus, bet 25% gadījumu tie var ilgt vairāk nekā 5 gadus. Karstuma viļņi vai vazomotorās viļņi, kas izpaužas ar intensīvas karstuma sajūtu, kas iet cauri visam ķermenim kā viļņa, ilgst no 30 sekundēm līdz 2 minūtēm un parasti beidzas ar aukstu svīšanu. Tās ir vēlams izvietot krūšu kaula sejā, kaklā un reģionā. Frekvence var būt līdz 15-20 dienā. Karstās viļņi var parādīties vairākas reizes dienas laikā un pat naktī, traucējot miegu un tādējādi izraisot bezmiegu. Dažreiz kopā ar karstajiem mirgumiem var parādīties sirdsklauves, kas saistītas ar īslaicīgu sirdsdarbības ātruma palielināšanos. Karstie uzliesmojumi nav satraucoša parādība, bet tie var būt ļoti kaitinoši un radīt kairinājuma sajūtu tiem, kas to cieš. Jo īpaši, ja tiek traucēta arī miega traucējumi, tie var izraisīt nogurumu un nervozitāti, dažkārt saistot ar dzīves kvalitātes pasliktināšanos ar sociāli profesionālu diskomfortu. Dažās sievietēs asinsvadu funkcijas izmaiņas karstuma viļņos var izraisīt arī migrēnas, kas var parādīties arī menopauzes laikā, ja sieviete nekad agrāk nav cietusi.
Estrogēni auglīgās dzīves laikā "aizsargā" dzimumorgānu un urīnceļu audus: ja trūkst šīs aizsardzības, šeit ir pirmie traucējumi, kas var ietekmēt gan dzimumorgānu, gan urīnceļu sistēmas. Dzimumorgānu aparāta līmenī var parādīties dedzināšana un nieze, un maksts infekcijas var būt biežākas. Pat dzimumakts var kļūt sarežģītāks: maksts sekrēciju samazināšana, ar sliktu vietējo eļļošanu un sausumu, var padarīt attiecības ar partneri (dispareuniju) sāpīgas. Urīna līmenī var parādīties apdegumi un cistīts, palielinot vēlmi urinēt. Dažas menopauzes sievietes cieš no "stresa nesaturēšanas": īpašās situācijās (klepus, šķaudīšana, fiziska slodze) notiek nejauša urīna noplūde. Šis traucējums ir saistīts ar urīnizvadkanāla audu vājināšanos, tas ir, kanālu, kas ved urīnu no urīnpūšļa uz ārpusi.
Estrogēna trūkums nodrošina bioķīmisku pamatu iespējamai pēcmenopauzes depresijas attīstībai, ko, iespējams, veicina serotonīna samazināšana (viela, kas smadzenēs palīdz uzturēt augstu garastāvokli), kas novērota šajā periodā. sievietes dzīvi. Pat trauksme, garastāvokļa svārstības, nervu spriedze un raudāšana var būt ļoti bieži sastopami šajā periodā, un tie ir saistīti arī ar hormonu līmeņa pazemināšanos, kas notiek organismā. Līdz ar to mēs varam pievienot psiholoģiski "sarežģītas" situācijas ģimenē un darbā: bērni iet prom, ar partneri var radīt pārpratumus, kas ir saistīti arī ar jauno dzīves posmu, darbs var kļūt smagāks. Ir svarīgi zināt, ka radītā neveiksme ir saistīta ar menopauzi un ka ir daudz alternatīvu, lai to īsā laikā pārvarētu.
Reālās problēmas sākumā nerada problēmas.
Osteoporoze un sirds un asinsvadu slimības (sirds un artēriju slimības) ir reālas problēmas, kas saistītas ar hormonālo deficītu: tā kā sākumā parasti tie nedod simptomus, tos neņem vērā, uzmanīgi. Horizontāls kritums, kas rodas menopauzes laikā, negatīvi ietekmē kaulos fiksēto kalcija daudzumu, kas, samazinot, izraisa kaulu masas nelīdzsvarotību, kas zaudē savu kompakciju: tādējādi var pārbaudīt kaulu struktūru un lūzumu deformācijas. . Sirds un asinsvadu slimību problēma ir saistīta ar trūkstošo aizsardzību: patiesībā auglīgās dzīves laikā estrogēni aizsargā sievieti no šo slimību ciešanas riska. Tā kā menopauzes laikā trūkst estrogēna, vairs nav šīs aizsardzības un tādējādi palielinās risks saslimt ar sirdslēkmi, insultu un traucējumiem, kas saistīti ar sliktu cirkulāciju apakšējās ekstremitātēs. Tieši šo divu "slēpto" problēmu dēļ, pat ja nav nekādu reālu problēmu, pēc piecdesmit gadu vecuma joprojām ir svarīgi doties uz ginekologu, lai kopā ar viņu plānotu nepieciešamās kontroles, lai novērstu šīs slimības.
Pareiza menopauzes simptomu ārstēšanas iespēja ir akupunktūra, kas ir vissvarīgākā tradicionālās ķīniešu medicīnas (TCM) terapeitiskā metode. Tā ir nefarmakoloģiska terapija (tikai medicīniska kompetence) ar stabilu zinātnisku pamatu, kas izmanto metāla adatu ievietošanu - acīmredzami sterilu un labāk, ja vienreizējās lietošanas - noteiktos cilvēka ķermeņa punktos, lai veicinātu cilvēka ķermeņa veselību un labklājību. "individuāls. Akupunktūras ārstēšana ir gandrīz bez blakusparādībām, kā to ir noskaidrojusi un atzinusi PVO 1997. gadā. Menopauzes kontekstā šī "alternatīvā" medicīna, kas ir ļoti sena izcelsme, ir izrādījusies derīga, lai ārstētu dažus simptomus, ko izraisa šīs sievietes dzīves fāzes hormonālās izmaiņas: estrogēnu līmenis ir pazemināts un gonadotropīnu līmenis palielinās (LH un FSH).
Pētījumi šajā jomā liecina, ka akupunktūra palielina estrogēnu līmeni un samazina LH līmeni; turklāt palielinās endorfīnu ražošana, kā rezultātā samazinās karstuma viļņu intensitāte. Tādēļ tas stabilizē ķermeņa temperatūras kontroli. Sesija ik pēc četrām nedēļām garantē ilgstošu ieguvumu ietekmi laika gaitā.
