Lai cīnītos pret stresu, mēģiniet korejiešu žeņšeņs



Rudens saulgrieži paziņoja par sezonas maiņu, un, kā bieži notiek, mūsu ķermenis "dzīvo" pāreju ar vielmaiņas izmaiņām, psihofizisko stresu, psihosomatiskām izpausmēm.

Dažreiz tas vienkārši kalpo kā uzmundrinošs līdzeklis, kas stimulē imūnsistēmu un stiprina to, kas līdzsvaro sirds un asinsvadu un kuņģa-zarnu trakta sistēmu, piemēram, Korejas žeņšeņs, Dienvidkorejas daudzgadīgais augs, bet kas ir atrodams arī Ķīnā un Japānā un no kura daudz laika tiek novērtēts kā visizdevīgākā žeņšeņa šķirne.

Korejas žeņšeņs un nervu sistēma

Žeņšeņa un tā aktīvo sastāvdaļu, piemēram, ginsenosīdu un panaxans (ar līdzīgu darbību kā steroīdi) īpašības ļauj novērst stresu, stimulējot endorfīnu ražošanu, lai uzlabotu garastāvokli un atjaunotu nervu sistēmu.

Faktiski mnemoniskās fakultātes un koncentrācijas ieguvuma pakāpe, trauksme tiek nomierināta, kā arī uzlabojas miega kvalitāte.

Atklājiet arī Sibīrijas žeņšeņa īpašības un lietojumu

Korejas žeņšeņs un imūnsistēma

Stress diemžēl vājina mūsu imūnsistēmu, jo tas gandrīz vienlaicīgi darbojas psihiski un fiziski. Kad jūs esat zem spiediena, bieži vien jūs neklausīsiet savu ķermeni, jo jums nav laika, jo jūs dodat priekšroku kādam citam.

Tomēr, kad mēs sasniedzam psiho-fiziskās noguruma pakāpi ar nogurumu, garastāvokļa samazināšanos, miega traucējumiem, mūsu ķermeni viegli uzbrūk saaukstēšanās, muskuļu sāpes un gastrīts.

Īpaši sezonas izmaiņu laikā ir labi izārstēt "augsni" - imūnsistēmu, stiprinot to. Korejiešu žeņšeņs stimulē limfocītu veidošanos un iedarbojas uz antioksidantu . Tā atbalsta elpošanas sistēmu un pasargā to no sezonas slimībām, piemēram, saaukstēšanās.

Korejas žeņšeņs, ieguvumi

Žeņšeņa priekšrocības ir patiešām daudzas: sirds un asinsvadu līmenī tas uzlabo asinsriti, regulē holesterīna un cukura līmeni asinīs. Pēc kuņģa līmeņa tas novērš apetīti un sliktu dūšu.

Tas arī mazina menopauzes simptomus un regulē vīriešu seksuālo disfunkciju.

Kā lietot Korejas žeņšeņs

Ir labi to lietot no rīta vai dienas pirmajā daļā. Sausā ekstraktā standarta dienas deva ir 200 mg.

Brīdinājumi

Tā kā tas ir spēcīgs stimulējošs efekts, tas nav ieteicams pacientiem ar hipertensiju, grūtniecēm vai zīdīšanas periodā .

Tāpat kā žeņšeņs, ir arī citas dabiskas tonikas. Uzziniet, ko viņi ir

Iepriekšējais Raksts

Dabas stratēģija pret celulītu

Dabas stratēģija pret celulītu

Pret celulītu uzbrukumi un ātrās aizsardzības līdzekļi, bet tie nepastāv, ne tie, kas sola rīkoties nakts laikā, un lai sniegtu jums gludu ādu bez apelsīna mizas no rīta , bet mēs gribam ticēt un, patiesi, pārliecība palīdz, maz placebo efekta. Celulīts sāk saskarties ziemā, bet ir arī taisnība, ka nekad nav par vēlu, un, ja mēs neesam gatavi jūlijam un augustam, sākot no šodienas, mēs joprojām būsim labā vietā, un ar pastāvīgumu, apņēmību , daudzus mazus un lielus triki, mēs sasniegsim vēlamos rezultātus. Celulīts, kas tas ir? Tas, ko mēs para...

Nākamais Raksts

Osteopāts, kas viņš ir un ko viņš dara

Osteopāts, kas viņš ir un ko viņš dara

Ko osteopāts dara un ko izārstē osteopātija? Kā tiek veidots šis profesionālais figūra un kādi likumi reglamentē viņa profesiju? Visi resursi, kas noder, lai izprastu osteopāta lomu. Osteopāts darbojas cilvēka ķermenī fizioloģijas un enerģijas izpratnē , zina, kā panākt līdzsvaru locītavu , viscerālo un fasciālo pusi, stimulē un atvieglo pašregulācijas mehānismus , ķermeņa adaptāciju un homeostāzes atjaunošanu. Let's uzzināt labāk. > &g...