Vai kādreiz domājāt par garīgajām brīvdienām?



Galvenās brīvdienas vienmēr ir bijušas un parasti ir jūrā ar draudzeni / draugiem vai ģimeni, tik daudz, ka filmas ar vidējo itāļu rindu, lai nodrošinātu vietu zem jumta, ir daļa no kolektīvās iztēles. Tā ir taisnība, ka šodien neviens mēnesi neatstāj, jo ir mainījušies vairākuma ritmi un saimnieciskie resursi, bet daudziem atvaļinājuma ideja joprojām pārvietojas šajā stereotipā, lai gan tā ir pielāgota mūsdienu sabiedrības vajadzībām.

Un tomēr aiz dzīvo atpūtnieku pūļa ir cita veida cilvēce, kas ir klāt, kaut arī daudz klusāka. Tie ir tie, kas izvēlas tā sauktos " garīgos svētkus ": šis augstsirdīgais termins slēpj neko citu kā tikai vēlmi doties pensijā tās dienas, kas ir brīvdienas, parasti bukoliskā vietā, kur tās var iesaistīties dažādās kontemplatīvās aktivitātēs . Mērķis ir pārvarēt ekskluzīvo vakaru diskotēkā vai vienkāršo fizisko atpūtu, ko jūs sauļaties sauļošanās krēslā, lai piedzīvotu dziļāku, pilnīgāku un iekšēju atjaunošanos .

Garīgās brīvdienas: ko sagaidīt

Šāda veida brīvdienas pēc nepieciešamības dod priekšroku diezgan izolētām vietām, kas iegremdētas dabā, parasti kalnos vai kalnos. Neatkarīgi no tā, vai tie ir klosteri, hermitācijas, svētnīcas vai lauku mājas, iestatījums nedaudz mainās no piedāvātajiem. No otras puses, ļoti atšķirīgi ir katra piedāvājuma saturs, jo jēdzienu "garīgais" var raksturot gan reliģiskā, gan laicīgā veidā .

Gan kristiešu, gan budistu klosteri atver durvis tiem, kas vēlas pāris dienās iegremdēt klostera dzīvē, piedāvājot viesiem viesmīlību. Ritmi, ko mēs parasti esam pieraduši, tiek aizvesti no katras ticības tūkstošgades rituāliem, un dienu raksturo lūgšana, meditācija, slavēšana, mantru dziedāšana, tekstu izpēte ar iespējamu konfrontāciju ar dažiem mūkiem.

Ja šī reliģiskā pieeja nesaskan ar savu personīgo pārliecību vai tiek uzskatīta par nepiemērotu savām vajadzībām, tad laicīgās iespējas var būt vēlamas, tikpat dziļas un apmierinošas.

Parasti priekšlikumi pārvietojas starp jogu, meditāciju, tai chi, garām pastaigām, kuru laikā tiek uzņemts dabas un klusuma relaksējošais un dziedinošais spēks. Mēs tuvojamies arhaižākam un būtiskākam dzīvesveidam ciešā saskarē ar vidi. Bioloģiskā pārtika, ekoloģiski ilgtspējīgas iekārtas, kopienas dzīve, masāžas sesijas vai holistiskas terapijas apvieno, lai šāda veida izvēle būtu īpaši interesanta un veselīga.

Jūs varat uzzināt vairāk par kristīgās meditācijas priekšrocībām un paņēmieniem

Izbaudiet klusumu : mazos soļos garīguma ceļā

Ārpus teorijas ir nepieciešams būt ļoti sirsnīgam ar sevi, pirms izvēlaties garīgu atvaļinājumu, jo nav teikts, ka tas ir piemērots ikvienam un ka visi, iespējams, ir atkarīgi no šāda veida izvēles, kas tomēr ir radikāls . Jo īpaši, ja izlemjat par klosteri, ir labi atcerēties, ka jūs esat viesis, tāpēc tas ir saistošs noteikumiem un mūku ritmiem. Tas dažiem ir aizraujošs un miera avots, bet citiem tas varētu būt klaustrofobisks un ļoti saistošs.

Jebkurā gadījumā nav skaidrs, vai mums būtu jāaizveras mierīgajā kalnā, lai mūsu svētkos pievienotu garīgumu. Ja jūs vēl neesat gatavs "lēkt" un ideja par nedēļu uzturēšanos budistu klosterī šķiet mazliet spēcīga, jūs varat to izmēģināt ar vienkāršu nedēļas nogali lauku mājā vai kempingā, kur viņi organizē seminārus vai dabas pieminekļus. joga, taiši, meditācija .

Lielākajai daļai šogad brīvdienas tiek izlemtas, ja tās vēl nav izdarītas. Jebkurā gadījumā, lai kur jūs dotos, nekas neliedz jums dažus mirkļus izrakt sev, darīt jogu, meditēt vai vienkārši baudīt klusuma skaistumu .

Tie ir mazi žesti, kas sniedz atšķirīgu pieskārienu jūsu atpūtas dienām, vienkārši nozīmīgi soļi, lai padarītu brīvdienas arī iespēju palutināt un klausīties savu iekšējo sevi .

Iepriekšējais Raksts

Visi rīsu cietes izmantošanas veidi

Visi rīsu cietes izmantošanas veidi

Rīsu ciete ir ļoti smalks un balts pulveris, kas iegūts, pārstrādājot rīsu graudus. Tā ir sastāvdaļa, kas ir viegli pieejama augu izcelsmes zālēs un lielveikalos pulverveida vai pārslu veidā, un pateicoties tā pretiekaisuma un dezodorantu īpašībām, to izmanto kosmētikā kā dabisku līdzekli skaistumam. Pirms pirkuma veikšan...

Nākamais Raksts

Ingvers grūtniecības laikā: jā vai nē?

Ingvers grūtniecības laikā: jā vai nē?

Jūs zināt, ka grūtniecība ir brīnišķīgs laiks. Mūsu ķermenis ir "cits". Visam jābūt šim vienīgajam mērķim: aizsargāt jauno dzīvi, kas veidojas. Tas, ko mēs ēdam, vai, ko mēs jebkurā gadījumā ieviešam mūsu ķermenī, ietekmē arī augli : pārtiku, narkotikas, garšaugus, bagātinātājus un labu uzņēmumu. Šā iemesla dēļ ir svarīgi zināt, ku...