Ventilēta māla masāža



Ventilēts māls ir ļoti smalks un minerālvielu bagāts māls, kas vienmēr ir izmantots kā dabisks un kosmētisks līdzeklis ādai.

Papildus masām un masām, māls tiek izmantots arī masāžām : paskatīsimies, kā un kad izmantot masāžu masveidā ventilējamu mālu .

Ventilēta māla masāža

Ventilēto mālu iegūst, atdalot to ar saspiestu gaisu, kas nodrošina īpaši plānu pulveri. Ventilēts māls var būt zaļš, balts vai rozā un ir bagāts ar minerālvielām, un tam ir absorbējoša iedarbība, kas, domājams, ir noderīga ķermeņa detoksikācijai, pat caur ādu.

Kosmētikas līdzekļos ventilējamie māli tiek izmantoti, lai veiktu tīrīšanas sejas maskas, pretcelulīta muds, tauku līdzsvarošanas matu pakas un atkārtoti mineralizējošas ķermeņa masāžas.

Ķermeņa masāžas ar ventilējamu mālu tiek veiktas skaistumkopšanas centros vai mājās, izmantojot vēdināmu mālu, kas sajaukts ar karstu ūdeni un, iespējams, augu eļļas un ēteriskās eļļas.

Ventilējamā māla masāža atslābina muskuļus, atslābina kontraktūras un vienlaicīgi ir pīlinga un attīroša iedarbība uz epidermu; turklāt, ja māliem tiek pievienoti ekstrakti vai eļļas, tam būs īpaša ietekme uz dažādām ādas problēmām un ādas papildinājumiem, piemēram, tauku, psoriāzes vai celulīta pārpalikumiem.

Māla terapija: kādiem traucējumiem tas ir noderīgi?

DIY māla masāža

Ir iespējams sagatavot masāžas krēmu ar vēdināmu mālu arī mājās, ar sastāvdaļām, kas pieejamas augu izcelsmes zālēs.

Sastāvdaļu izvēle ir atkarīga no vēlamās darbības:

  • masāžai pret muskuļu vai locītavu sāpēm izvēlieties arnikas montānas ekstraktu un rozmarīna un citrona ēteriskās eļļas;
  • pretcelulīta iedarbībai jūs dodat priekšroku zaļajai tējai un ēteriskajām eļļām no saldās apelsīna, greipfrūta, ciprese;
  • lai izšķīdinātu lieko tauku saturu un uzlabotu asinsriti, efejas un fucus ekstrakti un ēteriskās eļļas, kas iegūtas no citrusaugļiem;
  • ja vēlaties iztīrīt ādu, pievienojiet salvijas vai tējas koka hidrolātu un lavandas un citrona ēteriskās eļļas.

Sastāvdaļas

> Piecas līdz desmit ēdamkarotes ventilējamā māla

> ūdens, hidrolāts vai infūzija

> 30 pilieni ēterisko eļļu

Sagatavošana: ielej mālu bļodā un pievieno vienu vai trīs ēteriskās eļļas pēc Jūsu izvēles. Pievienojiet arī jebkādus ūdens ekstraktus, piemēram, arniku, efeju, fucus, un pēc tam pievienojiet remdenu ūdeni vai infūziju, maisot, līdz tiek iegūts biezs krēms bez gabaliem. Mīkstinošai un mitrinošai iedarbībai varat pievienot arī ēdamkaroti olīveļļas, avokado vai jojoba vaska.

Izmantojiet masu masu uz ķermeņa, ļaujot citai personai palīdzēt tajās jomās, kuras nevarat sasniegt, piemēram, muguru. Veiciet apļveida un noteiktu kustību divdesmit / trīsdesmit minūtes ; pēc masāžas izņemiet pārmērīgu mālu ar rokām un noskalojiet atlikumus ar siltu ūdeni.

Attīrīt sevi ar zaļo mālu: kā tas ir

Māls pret locītavu sāpēm

Iepriekšējais Raksts

William Bates

William Bates

Oftalmologs William Bates atteicās no slimnīcas karjeras, lai eksperimentētu ar jaunām metodēm, ko viņš atklāja, kas ļāva dziedināt vai regresēt miopiju, presbizmu un citas vizuālas disfunkcijas. Viņa metode, kas pazīstama kā Bates metode vai Bates sistēma, oficiālajā zinātnē joprojām netiek atzīta, arī tādēļ, ka nav statistisku pierādījumu par tā derīgumu. William Horatio Bates (Newark...

Nākamais Raksts

Taizemes masāžas priekšrocības

Taizemes masāžas priekšrocības

Taizemes masāžas pamati Taizemes masāža , kas pazīstama arī kā taju masāža, ir senā prakse, kas saistīta ar budismu , kas aizsākās vismaz 2500 gadus atpakaļ un kas joprojām tiek nodota no paaudzes paaudzē vietējo ģimeņu vidū. Tie, kas praktizē jogu un saņem Taizemes masāžu, uzskata, ka ir kaut kas, kas saista divas lietas: patiesībā Taizemes masāža nāk no budistu Indijas un tās principi ir saistīti ar Taizemes vai budistu jogas principiem . Būtībā tas ir balstīts uz vir...