Akupresūra ir senā masāžas māksla, ko praktizē vairāk nekā pirms 3000 gadiem Ķīnā, un laika gaitā tā ir kļuvusi par īstu dziedināšanas metodi, ko plaši izmanto ķīniešu ģimenēs.

Šī metode, kas tagad ir plaši izplatīta pat Rietumos, kopā izmanto masāžas un akupunktūras tehniku, bet neizmanto adatas. Akupresūra būtiski neatšķiras no akupunktūras, abas metodes atšķiras pēc pielietošanas metodes, bet ne klīniskās un filozofiskās diagnostikas vispārīgajos principos.

Akupunktūrā mēs esam pārliecināti, ka slimību un traucējumu rašanos izraisa nelīdzsvarotība Yin un Yang. Piemēram, lieko Yang var izraisīt pēkšņas sāpes, spazmas, galvassāpes, paaugstinātu asinsspiedienu; tā vietā Yin pārpalikums var izraisīt nedzirdīgas sāpes, aukstuma sajūtu, nogurumu, ūdens aizturi, caureju utt.

Apstrādājot konkrētus punktus, kas izplatīti 14 galvenajos meridiānos, tiks novērsta visa veida nelīdzsvarotība.

Masāža, kas veikta akupresūrā, ir pichiettamenti vai spiediena izdarīšana ar īkšķi konkrētos ķermeņa punktos, kas atbilst akupunktūras punktiem, lai līdzsvarotu enerģijas plūsmu, kas plūst meridiānos.

Ir vairāki akupresūras veidi, kas ietver Shin Tao, Jon shin do un Shiatsu, kas atšķiras dažādos ārstējamos punktos un katrā punktā radīto spiedienu skaita kombinācijā.

Katrs ķermeņa orgāns atbilst īpašām refleksu zonām, kurām ir vairāk sāpju jutīgo punktu un ko sauc par "sprūda punktiem".

Mikro masāža balstās uz 5 galvenajiem likumiem, ko atzīst austrumu zāles

1 cikliskās enerģijas apriti ķermenī

2 visās dzīvajās būtnēs ir Yin (negatīvs) un Yang (pozitīvs) polaritāte

3 dziļo orgānu perifēra projekcija uz ādas virsmas

4 enerģijas apriti ādas līmenī pa precīziem maršrutiem, ko sauc par meridiāniem

5 to punktu esamība gar meridiāniem, kur masāža mazina sāpes, kas nāk no apgabala, kas bieži ir tālu no iejaukšanās vietas

Senajiem ķīniešiem visas enerģijas patoloģijas var iekļaut trīs kategorijās, no kurām divas ir eksogēnas raksturs un viena ir endogēna:

1 vides kosmiskie faktori un toksiskie faktori, piemēram, ķīmiskās vielas (eksogēni);

2 iedzimti un psihoemocionāli faktori (eksogēni)

3 uztura faktori (endogēni)

Debesis, Cilvēks un Zeme ir cieši saistītas, un cilvēks ir tieši pakļauts kosmiskajai ietekmei un netiešai ietekmei uz zemes produktiem. Kosmiskās ietekmes ietver Anterior Heaven vai Hao Tian, ​​kas pārstāv ģenētisko pagātni un Posterior Heaven vai Xian Tian klātbūtni ar tās vides, astrālo, sociālo, uztura faktoriem utt.

Kosmiskās enerģijas ir 6: vēja fengs, karstums, ugunskurs, mitrums-shi, sauss-zao, han-auksts un ar afinitāti uz meridiāniem.

Pat videi, kurā mēs dzīvojam, var būt negatīva ietekme uz organismu: gaisa kondicionēšana, dienasgaismas spuldzes, caurules un metāla konstrukcijas, elektriskās zonas, elektromagnētiskie lauki utt.

Ķīniešu medicīna papildus adatu lietošanai piedāvā dažādus līdzekļus, lai iejauktos sāpīgos ķermeņa punktos. Šajos punktos ir iespējams iejaukties ar:

1 elektriskie impulsi, kas saistīti vai nav ar adatām

2 ar vairāk vai mazāk smailām virsmām, bet ne asa kā stikls, koka vai metāla stieņi

3 ar artemisia lapu dedzināšanu, metodi, kas pazīstama kā moxa

4 ar pirkstiem, izmantojot mikro masāžu

Kas nezina nekādu tehniku, var viegli aprobežoties ar vienkāršu pirkstu spiedienu, lai iegūtu lieliskus rezultātus. Izvēlētajā punktā jānospiež ar noteiktu spēku, ko var definēt kā "patīkamu sāpes". Spiediens ar pirkstu galu ir jānovieto ķermeņa mīkstajās vietās, savukārt uz skeleta virsmām un ierobežotajiem punktiem ar pirksta galu vertikālā stāvoklī un pat ar nagla griešanu. Uz pirksta var pielietot nelielas svārstības vai nelielas rotācijas pulksteņrādītāja virzienā. Spiediens var ilgt no 1 līdz 5 minūtēm, un ārstēšana jāatkārto vienu vai vairākas reizes dienā.